自転車道場

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ピスト(固定ギア)で基礎を叩き直すプランの指南 / 90

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ディープインパクト 2024/08/13 (火) 10:58:28

あんまりギアコロコロ変えると足が迷うので、50×15が調子いいなら、しばらく、それで乗られたらと思います。

　先頭交代の周回、何人位でされているのかわかりませんが女性だけでされているのでしょうか？？もし男女混合だと、そもそも女性がついていくのは厳しいです。あと先頭交代で走る時は後ろの付き方の技術の方がギア比より、疲れには大きく影響します。極端なこというとベテランの60代の選手でも、後ろについて走るだけならS1現役の時速50km周回を足を使わずついていけます。時速70km超えると厳しいですが時速50km位なら余裕でつけます。その場合はギア比は重い方が楽。

　時速40kmや50kmという数字は後ろに付いている人間には、あまり意味がない数字、空気がなければ空ペダル回してるのと同じなので、前が悪意を持って空気の壁を突然作ったりしなければ、ドミフォンレースやってるような感じで力がなくてもついていけます。

　脚力のない人が空気を制御して勝てるのが自転車競技の面白い所。空気と遊んで楽しんでください。

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