自転車道場
ペダリングについて / 30
ディープ･ インパクト さん
2023/9/24 14:20 [191-13850] 削除
サエバダーツさん
こんにちは。
自分、足に障害を抱えているので40キロとかは無理ですが、
最近楽なペダリングみたいなもの？ができるようになってきたみたいです（平地限定）。
感覚的なんですけど、足の回転が上がってきたら、
主に太ももの筋肉を脱力させるような感じ、太ももには力を入れない感じ。
そうすると足が勝手に回っていくような感じになりました。
これで、ろくなトレーニングもしていないのにケイデンス＋１０回転。
しかし、みなさんすごいですね。50～60キロの世界って。
足に障害を抱えている自分は自力でとても味わえそうにないです。
坂を使って50キロを出したときは、ビビッて速攻ブレーキでした。
2014/10/7 16:03 [191-13851]
アナデジ症候群 さん
2023/10/12 02:56 [191-13856] 削除
けんぞーーさん
どうも、みなさん、すいません。
(1)は間違いなようですね。
「足首90度」の補足くらいのつもりだったんですが…。
もう少しいろいろやってみます。
まだまだなのは事実。ほんとに10年かかるかもです。
えぴきゅうりあんさんの言っているのは
ペダルにかかっている力は０だけど
実際に人間がかけている力は０ではなく
ちゃんとマイナスにならない分だけ力を入れている
ということだと思うんですが、
ぶらっくまさんはもっとペダルにかかる力も
プラスに働いているはすだと言ってるんだと思います。
僕も実践的にはそう感じて、測定ミスじゃないかなと
思ってますけど、これは実際自分でちゃんとした
測定機器を作って計ってみないとわかんないですね。
どちらにしても、文章でのやり取りは誤解が発生しやすいので
相手を敬うことをわすれないでほしいと思います。
実際会って話せばこんなことにはならないでしょう。
みなさん自転車好きな仲間、頭柔らかくして、実践主義で楽しく行きましょう。
2014/10/7 22:46 [191-13859]