自転車道場

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ペダルの話 / 124

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ディープインパクト 2024/09/14 (土) 16:49:37

 skogenさん
締め直しが必要になることはあると思いますよ。
私はクリートを交換したら、普通にしばらく走ってから、増し締めしてます。

増し締めと言っても、ぐいっと締め込んだネジは特に緩んではいませんけどね。

締付けトルクは規定の5-6Nmより少し弱いぐらいだと思います。
力の加減はいつも六角レンチを5cmぐらいで持って、ぐいっと締め込むという時の力の入れ具合を覚えていて、それでトルクを合わせてます。5Nmという数字はM5ボルトでは良く出てくる数字ですよね（ネジの系列で規定がありますが、自転車の機構部品は5Nmが多いみたい）。なので、トルクレンチできちんと締め込まれたボルトを手本にして、それで力の加減を覚えているという感じですね。

なんで増し締めするかというと、クリートが緩むと、ペダルをリリースできなくなるから。ペダルが外れないと、、、その後、どうなるかは想像の通りです。

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