自転車道場
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ディープインパクト
deepimpact
2024/09/27 (金) 13:40:02
m07035さん
購入して1週間、毎日５分間乗り続けています。今、こんな感じです↓
https://www.youtube.com/watch?v=jIHQlk5O9NY
速度は25km/h、回転数は115回転くらいで５分間乗っています。
体感として、「なんかお尻が動かなくなってきたような…」という気がしています。
これからステップアップしていきたいです。
助言を頂きたいです。
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