自転車道場

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自転車と健康 / 89

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ディープインパクト 2024/10/26 (土) 06:08:57

m07035さん
スレ主です。皆さん、様々なご意見ありがとうございます！

skogenさんの「トライアスロン　ナトリウム」で検索するといっぱい出てきますね。
「低ナトリウム血症」は「ハンガーノック」と似たような症状が出るんですね。
ランニングと登山もやっているので、とても参考になりました！
スポーツ用のサプリが今では薬局にも多数売られているので試してみますね。

あと、オレンジジュースなのですが…。私には、甘過ぎました。
ポカリを薄めるのが一番かなと思っています。苦いビールは大好きなんですが（汗）。

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