自転車道場

自転車と健康 / 46

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Austerlitzさん
やすりおさん、書込みありがとうございます＾＾
ノーズマスクピットという商品もあるのですね！　サングラスが曇らない、というのはいいですね。

＞とりつけ、取り外しを人に見られると恥ずかしいですが
確かに…（笑）でも効果があるならそれくらい、問題ないですよね。ご紹介、ありがとうございます。
　　　　　　＋
僕は今年もワセリンで対処していました。今年になって、「ワセリンで花粉症対策」というのが話題になっていたみたいですが、去年僕が書いていたものと微妙に違っていたのでここで紹介です。
参考→https://www.jibika-operation.com/hay-fever-hay-fever

去年僕が書いていたのと違うのは、鼻の穴の中にも塗る、ということです。
石鹸（道場長おすすめのシャボン玉石けん、僕もおすすめします）などでよく鼻の中を洗ってからワセリンを塗布すると効果あります。

あと、僕は今年、例年に較べてずいぶん花粉症が楽だったのですが、他にした対処といえば、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸を摂るのを意識的に排除したことです（トクホの油は最悪です）。これはかなり効き目あるように感じます。ただ、摂取したその日からすぐに効き目あるというわけでなく、数ヶ月以上継続しないといけないので、その点もしかしたら大変かもしれません。

ということで、あまりあてにならない僕の体験談でした。