自転車道場
自転車と減量 / 84
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ディープインパクト
deepimpact
2024/10/03 (木) 13:08:31
釣り好きジイさん
先週雪が降ってから自転車に乗っていません。
自転車に乗っても体重は減らないと有りますが、体脂肪は減少しました体重はほとんど変わりませんが、最近はなまけてますので少々腹が出てきました。自転車に乗っていれば多少は減量（ダイエットとは減量の事でしょうね）しませんか？筋肉が付いて体脂肪は減る感じです、だから体重の変化が無い様な気がします。
今年1番の寒波が収まった今日あたりから始めようかな！
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