自転車道場

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自転車と減量 / 53

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ディープインパクト 2024/10/03 (木) 12:39:15

 ぶらっくまさん
僕は5年ぐらい前に30kgほど減量したことあります。
僕は呑み食い大好きで、ダイエットとか絶対ムリ！そんなの出来るわけない！
だから「三日坊主でした～ｗ」というオチ目的で、冗談ダイエットしたら
なんだかうまくいって、面白くなっていろいろ工夫しつつ、結果的に10ヶ月で30kg落ちました。

身体が軽くなって、何となく自転車乗りたくなって、自転車買って、乗って、自転車沼にハマったのでしたｗｗ

食べても太らない人はいますけど、太ってて食べてない人は見たことないです。メタボ＝食べ過ぎ
食べ過ぎる人は我慢や調節出来ないので、そこと向き合っても無駄。
食べるモノや食べ方を工夫した方が賢明だと思います。

僕は自転車乗ると腹減って食欲増進するので、元気にはなりますけど、減量にはなりません（笑）

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