自転車道場
自転車と減量 / 49
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ディープインパクト
deepimpact
2024/10/03 (木) 12:35:07
ケンメルクスさん
ろーそさん 筋トレと自転車が趣味のろーそさんですよね内容見ました。全く同感です。
理屈は理解できます でも実行出来ないのです。
特に過去にダイエットした経験が有るとだめです。やればやるほどだめになります。
空腹ダイエットをすると痩せにくい体になっていくんです。
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