自転車道場
自転車と減量 / 102
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ディープインパクト
deepimpact
2024/10/03 (木) 13:20:28
釣り好きジイさん
酒は飲みません、朝はシリアルとコーヒーを、昼は麺類が中心で腹いっぱい食べ、夕食はご飯やパン等の炭水化物をひかえ、就寝前3時間は何も食べない生活です、やっぱり早食い、口いっぱいに食べる。子供の頃腹いっぱいに食べたい成長期に、食べられるのはご飯がメインでいた、若い頃ガテン系の仕事を続けて付いた習慣は治らない、貧乏人の食生活は、デブで死ぬまでデブでしょうね。
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