自転車道場
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ディープインパクト
deepimpact
2024/10/26 (土) 06:11:23
小杉むさしさん
僕は以前サイクリングから帰ってシャワーを浴びてゴロゴロしていると必ずフトモモがつってました。
ある日、塩をベロっとなめたら痙攣が止まったので、それ以来意識的に塩をとるようにします。
休憩のときにポテトチップス食うとかですけど(笑)
僕は長距離を走るときには果汁は絶対取りません。最近年のせいで胃が弱ってきて果汁の酸で疲れた胃がやられてしまうようになりました。後半は果汁の味がついたスポーツドリンクもだめです。走っているときはもっぱら水かコーラです。
これは僕のおまじないなのですが、極限まで疲れた時はファーストフードに寄ってコーラを買い、塩をもらってコーラに混ぜて飲みます。これでなぜか急激に疲労が回復して足が回るようになります。気のせいだとは思いますけど。
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