自転車道場

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初心者といえる期間を過ぎてもまだ、尻が痛い / 7

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ディープインパクト 2024/07/31 (水) 12:23:42

すぎ-のりさん
便乗質問よろしいでしょうか？
いつもこの縁側にて自転車について勉強させて頂いている初心者です。よろしくお願いします。

凹二郎さんやディープ･インパクトさんがここで仰ってるペダリングはビンディングペダルが前提ですよね？（引き脚を使うとあるので）

通常のフラットペダルの場合は、引き脚を使うことができません。何を意識すればよいのでしょうか？
以前、凹二郎さんが仰っていました『●股関節だけを使って走る』を意識してペダリングをしておりますが…、なかなか上達しません。

それとも、フラットペダル止めてビンディングペダルにした方がよいのでしょうか？

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