自転車道場
ナマケモノ走行会 / 32
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ディープインパクト
deepimpact
2024/10/18 (金) 22:32:54
セリーノさん
あくまで私の場合はですが、道場長の「力を入れるポイント」プラス骨盤の旋回と上体を上手く連動させる様にイメージしてペダリングしてます。引手はそれほど意識してません。
大袈裟に言うとトカゲ歩きの様な感じかな。
例えば右足の「力を入れるポイント」にあわせて左側の脇腹をキュッと収縮させると、右骨盤が後方に動くのでより力をアップさせられる感じ？逆に左骨盤は前に動くので上死点の通過を補助してくれる？。
実際は僅かな動きだと思うのですが、これによって登りは結構楽です。
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