自転車道場

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Basso Viper / 399

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ディープインパクト 2024/10/26 (土) 23:36:22

 ケンメルクスさん  

釣り好きジイさん
運動が好きそうな方なのに
＞ボケるか、寝たきりに成るのが怖かったからでしょうか、ピンコロ
こんな風になるとは思えませんが。

とりあえずご希望は「減量したい」という事でよいでしょうか？

＞猫背になったと思い込んでいました
猫背なんですか？それとも思い込んでいただけなのですか？
私も猫背を治したのでご希望なら書きますが？いかがですか？

＞自転車に乗って転ぶと大けがをしますよ
私の経験では柔道の受け身をマスターしないと怪我は減らないと思います。

４０年前に九州一周をしていたとき、下り坂でオートバイにつこっまれて１０m以上飛びました。
柔道の経験者なので受け身をとり、手のひらのかすり傷で済みました。
オートバイのお兄ちゃんは下敷きになって起き上がれず、私が起こしてあげました。

ストレッチは疲労を軽減してくれるのでやっておいた方がいいと思います。
詳しい内容はまたあとで書き込みます

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