自転車道場

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3本ローラー / 245

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ディープインパクト 2024/09/27 (金) 14:20:20

 m07035さん
３本ローラーでの「もがき」について質問があります。
毎日もがき苦しんでいて思う事なのですが…。

もがきで60km/hオーバーをする際の使用ギアについてなのですが…。
例えば50×11の110回転以上で回すのと、50×17の170回転以上で回すのとでは同じ60km/hオーバーですが、上達していくにはどちらのギアを選択したら良いのでしょうか？？

出来れば、「細かい事を考えずに重いギアを全力で回せ！」という答え以外でお願いします。

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