自転車道場

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ディープインパクト 2024/09/27 (金) 14:12:44

ATOK103さん
m07035さん，こんにちは。
＞＞2回目の後の流し走行が足がペダルに遅れていなくて、非常にスムーズに回っています。
＞この時は、バテバテだったのですが自然な動きなんですね。

　私も２回目の後の流し走行がきれいだと感じました。

　私が，ペダルを踏むのではなくクランクを回すことが大事だと気が付くきっかけになったのも，目的の坂にたどり着く前の平地で飛ばしすぎてバテてしまい，残されたわずかな力だけで坂を登っていたときでした。
　力に頼らないペダリングを覚えるには，余分な力を無くしてしまうことも有効なんだと思います。
　まぁ，毎回のトレーニングでそんなことはしてられないですけどね。

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