やる気スイッチ検索除外

【これからも仲間だよ】しょうちんさん

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自己紹介（書いても書かなくてもよいです）
※個人情報は書かないでね。

２１日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち（短く→長くてもOK）

２２日目以降
ブログを、
楽しみにしている読者さんがいること、
忘れないでね。

ぐうたら上等！

第三、第四、第五の心のドア、
開くの待っています。

９１日目以降
みんなと残りの時間を楽しもう。😄

野生動物、手なずけた？（笑）

一緒に時間の壁を超えようぜ。😎

これからもよろしく！

草なぎ有実 c292ed441c

作成: 2020/05/12 (火) 11:57:28

最終更新: 2020/12/17 (木) 14:02:31

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最新

27日目
財布の中のレシート

くら寿司ビッくらポンの景品

28日目
紙類と餃子のタレ

仕事が忙しくて、たしかこんなカンジだったと思います。
あとはメールの削除は毎日していました。
大量のメールがくるので毎日しないと大変になります笑

断捨離っぽい活動ができていませんが、今日は仕事が休みなので、ゆっくり物と向き合いたいと思います。

しょうちんさん、してるよ。
メールの削除だって、りっぱな断捨離。

大量のメール、
読まないモノで、必要ないモノがあったら、
止めちゃうのもありかも。

内容はわからないけど、メルマガやＤＭ系なら、
ワンクリック解除ついているものもあるかも。

あと、これから新規登録をする時に、
お知らせメールを「希望しない」にチェックを入れ忘れないことかな。

お仕事のメールだったら、ごめんね。

29日目

パパさんの時計
壊れて？いるらしい
パパさんも不用な物を手放してくれて嬉しい

30日目

布団挟むやつ　　汚れているので断捨離

庭の雑草

書類ケース

有実さんアドバイスありがとうございます。
忙しいのもありましたが、断捨離出来ていないからと思い掲示板から遠ざかっていました。
メールの削除やレシートの処分は毎日定着していました。
それでもいいとのことでホッとしています。
ダイレクトメールが毎日大量にあるのを削除しないと大変な量になるので、しょっちゅう削除していました。

配信停止って事に気づいていませんでした。
目からウロコです。
早速何通か停止手続きしました。

断捨離道は奥が深い？トレーナーさん達のブログを読んでは難しいなと思う今日このごろ

よく断捨離したら〜〜が変わったとか好転したような事を見聞きしますが…気の持ちようというかマインドの変化でしょうか…。

今私は仕事の事で不安になったり、気になる事が出てきて眠れなかったりします。
落ち着かない気持ちを今日は休みなので片付けしてみて気持ちを落ち着かせたいと思います。

え～っと、
モノの取捨選択をしているうちに、
気持ちの取捨選択も出来るようになるので、
人生がシンプルになり、好転します。（笑）

トレーナーとしては、
こう書いた方が良いかもしれないけど、
私の言葉で書くね。

あ、上記は本当です。
やっていくうちに実感することです。

よく断捨離したら〜〜が変わったとか好転したような事を見聞きしますが…気の持ちようというかマインドの変化でしょうか…。

はい。
気持ちの持ちようです。

ちょっと乱暴に言っちゃうと、
信じる者は救われる。です。

要らないモノを捨てる時、
これは心の中の要らないモノを引っこ抜いているんだと、
思いながら捨てた方が効きます。

自分の人生の足かせ、障害物、重石を取っているんだと、
思う方が効きます。

心が軽くなります。
少しずつね。

それと、しょうちんさん、
「捨てたいのに、捨てられないモノ」って、ありますか？

そういうモノに出会ったら、チャンス。
「なんで捨てられないのだろう」と考えてみて。

そこに、断捨離の奥深さがあります。

有実さんメッセージありがとうございます！
たぶん全部は理解できていないだろうけど、やっぱり有実さんの言葉はわかりやすく、私の心に入ってきます^_^

もともと忙しいを言いわけに長年ゴミ屋敷のようなため込み生活を20年ほどしていたのを、どうにかしたく片付けをしていました。

大まかな不用品がなくなり、第二段階になり物を選別していくうちに少しずつ必要な物にしぼられてきました。

私は子どもの頃から聞き分けの良い、親の言うことをきくいい子でした。
親や兄からもらったいらない物やプレゼント品、学生時代の写真やアルバムを捨てたらスッキリしました。

もう人生折り返し地点を過ぎています。
私は今の家族が大事で子供達が独立したら、子供には執着せずに旦那さんとのんびり暮らしたいなと思ってます。

忙しくてなかなかできませんが、有実さんのように旦那さんとのんびり散歩してみたいです。
旦那さんが歩いてくれないかな？歩くのしんどーって言われそう笑

断捨離アップをしようと思いましたが、会社に行く時間になってしまいました。
また後ほどupします。

有実さん第3の扉あきました笑
先日トマト丼を食べながら有実さんを思い出しましたよ！

第３のドア、開いたのね。
しょうちんさんて、やっぱり野生動物みたいだ。（笑）

もう人生折り返し地点を過ぎています。

うん。
もう、私たち、親の承認を得たくて頑張る子供じゃない。
新しい関係が作れると思う。

旦那さんが歩いてくれないかな？歩くのしんどーって言われそう笑

歩いてくれるよ、大丈夫。
ちょっとずつ、お買い物の足を伸ばしていけばいい。
そのうち、一緒に歩くことが目的になるから。
きっと。

それにしても、トマト丼には笑った。😄

ご無沙汰しておりました。

納豆のタレのような物を含めたら、毎日何かしら断捨離はしておりました。

以前報告しようと思っていたチェスト？いろいろ大事な物をしまってあるところ
before

断捨離する物はあまりないな…と思って開けては閉めてをしていた場所
時間が出来た時に1度全部出してみました。
そうしたらなかなか戻したくなくなって、ホントに大事な物を選別できました。
after↓

ゴチャゴチャしてたところがスッキリして、時々眺めてニヤニヤしています。

鬼忙しくしてたうちに、家の中が散らかってきたので断捨離しながら整えていこうと思います。

鬼忙しい、受けるー。😄
って、笑っちゃいけないね。

チェスト、スッキリしたねー！
一度全部出すって、効き目がすごい。

モノがみんな、楽しそう。
こうやって、お気に入りの空間、増やしていこうね。

49日目
壊れたり使っていない化粧品

ハンガー11本

洗濯物を干す時に使っていますが、大量にありすぎで洗面所が散らかって、鬱陶しいのでまずは半分に減らしてみました。

使い古したコンタクトケース

レースカーテン

洗濯したけどカビが落ちないので処分

スマホの中の写真100枚

昨日は洗面所を中心に片付けしました。
しばらく掃除してなかったので、キレイに磨きました。
雨でジメジメしていても、スッキリ快適空間になりました。

洗面所、すごくきれいになってたね。
ブログで見た！

雨でも、心のお天気は自分で決められる。
変えられる。
心は見えにくいけど、
お家なら見えるし、わかりやすい。

これは、
断捨離トレーナーがブログでよく言ってること。

そして、しょうちんさんが、
意識せずに自然にやっていること。

おんなじなんだ。

【質問】
やましたひでこからの問いだよ。
考えて。

しょうちんさんが頑張っていることのメリット、
意味って、何かな？
無理やりでもいいから、５つ、考えてみて。

昨夜ね、うちの掲示板は、
やらなければならないことを抱えて、忙しくても、
必死で頑張っている人がいっぱいという話をしたの。

そしたら、みんなにね、
これを聞いてあげてって。やましたひでこから。

頑張っていることのメリット、
意味って、何かな？

答えはみんな、それぞれ違う。
しょうちんさんの答え、考えてみて。

有実さんおはようございます。
ブログ見てくださったのですね。ありがとうございます。

50日目
庭の雑草

古くなったバスタオル2枚とフェイスタオル1枚

51日目
庭の雑草

取り急ぎご報告まで。

あと今1番断捨離したいもの→お腹の贅肉
あまりにひどいのでダイエット宣言をしてみました！
まだ2日ほどですが…有実さんのおすすめはありますか？

断捨離報告のために掲示板にやってまいりました。
↑5つの問い…難しいですね。
なんだろう5つ絞り出せないので良く考えてみます

ダイエットの記事も読んだよ。
あ、でも、その体重、羨ましいと思った。私。😅

まだ2日ほどですが…有実さんのおすすめはありますか？

あぅあぅ。
自分が実践してなくて、よければ、た～くさん知ってるんだけど。😭

前回、
ダイエット掲示板で、効果が出ていた人たちは、

・食事の際、いきなり血糖値を上げないように（太りやすくなるから）、
　食べ順を工夫する。
　特に、食事の少し前にナッツを食べてたよ。
・ながらエクササイズ
　歯磨きをしながら、エクササイズとか、
　文庫を読みながら、足ぶみ。
・お菓子をナッツに変える。

あと、やっぱり、しょうちんさんみたいに、
ダイエット宣言をするは効くと思う。

ひでこさんの問いはね、
宿題じゃないし、
すぐに答えを出さなくちゃいけないことではないよ。

だけど、忙しいを抱えているしょうちんさんには、
意味があると思う。
良かったら、ゆっくり、考えてみて。

52日目
お財布の中にたまったレシート

53日目
私のボソボソになった
インナーとスカート

空になった消臭剤と保冷剤

取り急ぎご報告まで
ぷよぷよお腹をひっこめるために筋トレをはじめました。
断捨離同様コツコツ続けるのが、なかなか難しい
一歩進んで一歩後退みたいな。
運動ゼロからはじめたので、ただいま筋肉痛です笑

運動ゼロからはじめたので、ただいま筋肉痛です笑

筋肉って、傷めながら強くするものだよね。
その痛みが、やる気スイッチが下がらないように、
応援してくれる気がする。
無理やり、意識させてくれるというか。
しょうちんさんのダイエット、良い流れだなー。😄

断捨離同様コツコツ続けるのが、なかなか難しい

大丈夫、
断捨離だって、コツコツ続けているじゃない。

ダイエットにも、
レシートや納豆のたれみたいな存在がある。

例えば、エスカレーターじゃなく階段にするとか、
フラペチーノをアイスラテにするとか。
小さなコツコツがモノを言うのだ。

頑張れ！応援してる。

54日目

ゆがんだお椀

レンジをしたのか少し変形したお椀
まだ使えるけれど。
ボソボソの服とかかけてるお茶碗など
なんか違和感を感じ、もったいないと言わず手放す事が出来るようになってきました。

食べ物も…この前の昼食
ダイエット中もあるけれど、少し多かったご飯と冷食のおかずセット…口に合わない副菜と今食べたくないおかずを食べずに残すことが出来ました。
以前ならもったいないからとガマンして食べたと思うのですが、今は自分が食べたい物身体にいい物を少量でも自分に取り入れたいと思うようになりました。
ずっと長い間自分の食べる物は残り物とか適当になっていたので心の変化があらわれました。

有実さんダイエットのアドバイスありがとうございます。
またまた目からウロコ
今日は筋トレしなかったな…ダメじゃん私と思ってましたが小さなダイエットはしています
なんだか気持ちが軽くなってやる気が出てきました。コツコツ長くやってみます！

ボソボソの服とかかけてるお茶碗など
なんか違和感を感じ、もったいないと言わず手放す事が出来るようになってきました。

うん、「必要か？」の問いかけから、
「自分にふさわしいか？心地よいか？」に移ってきた証拠。

違和感って、大事！
小さな違和感を拾ってあげて。😄

最初は、
剥がし忘れたお買い上げシールとかからでいいから、
気になった時に、瞬殺していくと、
どんどんセンサーが磨かれていくよ。

ずっと長い間自分の食べる物は残り物とか適当になっていたので心の変化があらわれました。

ここにも出てるね！＞「自分にふさわしいか？心地よいか？」
すごい！

そうだ、ダイエット中に効く言葉、思い出した！

イケメンダイエットコーチ森拓郎の言葉。（意訳あり）
　　↓
ホントは、ちょっと食べすぎの日が続いたくらいでは、体脂肪的には、ほとんど太っていない。
なのに、体重だけ見て、
なし崩しになってしまう人が多すぎる。

完璧主義じゃないつもりでも、
今日ダメなら、全部ダメに考えてしまう時、あるよね。

そんな時に、この言葉、効くよー。
ダイエット以外にも有効！😎

55日目
財布の中のレシート

そばつゆとタバスコ

ゴミいろいろ

片方しか聞こえないイヤホン2個

庭の雑草

56日目
庭の雑草

57日目
スプーン9本とハシ5組

食器12点

食器棚は2〜3度断捨離して、だいぶ捨てたはずだったのですが、増えたのか？断捨離が甘かったのか。
最近はパパさんが家事をしてくれる事があり、私が
決めた位置にしまえばピッタリしまえるのですが、パパさんが片付けると違うレイアウトになりごちゃごちゃしたり引き出しが突っかかったりする事にイラッとしてました。
今日食器のオーディションをして量を減らしてみました。
誰が片付けてもスッキリ収まるようになりました。

今日食器のオーディションをして量を減らしてみました。
誰が片付けてもスッキリ収まるようになりました。

ナイス！👍
取りづらいと、手前のモノしか使わないし、
ストレスが溜まるから。

いつも思うけど、パパさん、優しいね。😄

頑張ってる事のメリットはわかりませんが、意味を考えてみました。

①大切な人の生活を守るため

　頑張って仕事をするのも、美味しくご飯を作ろうとするのも、家の中を片付けるのも、洗濯するのも
子供達にやりたい事をガマンさせずに出来るようにお金を稼いだり、家の中が快適空間になるようにと
家事をする。

②子供達に親の背中を見せたい

　子供がいるから頑張れる。子供がマネして悪い人間に成長しないように、子供の将来がいいものであるように、頑張ってるいい人を演じている。犯罪のような悪い事をしないのも、子供に見せられないから。他の人への態度や言葉使いも気をつける。この歳になっても勉強して資格を取ったりする姿も子供達に少なからず影響あったんじゃないかと思います。

③人のために役に立ちたい
　
　仕事を頑張って成果が出たり、お客さんによろこんでもらえると、嬉しい気持ちになります。
手を抜いて仕事するより気持ちが晴れやか。

④認められたいという承認欲求

　人は頑張らないより頑張ってる人が好き。
他人でも頑張ってキラキラしてる人に憧れたりひかれる。目標を立てて頑張るのもダイエットしたりするのも他人に認められたいという承認欲求！？かもしれません。
頑張れない自分より頑張った自分の方が好き。
例えばダイエットに関しては、他人は私がデフだろうが気にしない関係ない。
私が理想とする人を目指ししてるんだと思います。

⑤自分のため

　生を受けて自分の人生を生きている。
時には生きていたくないと思う事も人生の中で何度かあります。生きてる意味がわかんない時、未来を生きたいと思わない時。たいてい頑張っていないときにやってくる感情。
守るべき人がいて踏ん張る。頑張ってると人を呼び寄せる。友達も出来る。頑張れば自分に返ってくる。1度の人生、生きた証に人の為自分の為に頑張って生きてみようと思う今日この頃。

そういえばブログを始めたのは、長年汚部屋、だらしがない生活を変えたくて自分用の記録の為にはじめました。成功した時の振り返りや続けられるように記録をしてみようと…。
顔も知らない人から励ましてもらったり、人に刺激を与えているなんて思いもしなかったので嬉しいです。

話がズレてたらすみません。
また遅くなりました。
毎日仕事の合間などに考えてはみるものの、5つがなかなか出なかったです

しょうちんさんのブログ、みんなの心に刺さってると思う。

アメブロのアカウント持ってない人もたくさんいて、
いいねやコメントとか、反応はないけど、
影響の輪の中心だよ。

みんなのためにも、頑張って！😄

５つ、真剣に考えてくれて、ありがとう。

幸せって、
自分のアイデンティティとやるべきことが一致すること。

これ、トレーナー講習で言われた言葉なんだけど、
しょうちんさんの頑張っている意味に通じると思った。

58日〜67日目
おはようございます。
すみません。
報告がご無沙汰してしまいました。

①庭の雑草

②紙袋など

何か使えるかも？とありがちなこと。
結局使わないので処分

③空になった調味料や薬

④ビビが入ったグラス

⑤使わなかった付属のソースと保冷剤

以前はたまるいっぽうだった保冷剤
もったいなくて捨てれませんでしたが、最近はすぐに捨てることが出来るようになりました。

⑥汚れたスポンジ

⑦いらないメール

⑧お財布の中のレシート

⑨いただき物の口に合わないスイーツ
　もったいないと言わずにさよならできました。

他にもあったかもしれませんが、記録していません。忙しいを言い訳？になかなか片付けが進みませんが、草むしりだけは続けています。
草むしりも断捨離に入りますか？
遠足のバナナはおやつに入りますか？みたいな質問ですが…。
あと少しでお仕事休みになります。
モヤモヤするので掃除したいと思います。

草むしりも断捨離に入りますか？

要らないモノが減って、気持ちがスッキリすれば、
断捨離だよー。

しょうちんさんのお庭、とても気持ちがよいです。
暑いのに、頑張ってるね～。😄

遠足のバナナはおやつに入りますか？みたいな質問ですが…。

これ、
明日のブログのネタにいただき。😎

お盆休み、入れるのかな？
お掃除も、いらないモノがなくなって、
スッキリするから、断捨離だよ！

68日目⁈

不要な書類

空き缶
時計の空箱
汚れたふきんと軍手
すき家でもらったお箸などなど

パパさんの衣類

自宅を不在にしていたので、ご無沙汰してしまいました。
今日から自宅のお片付け&お掃除です。

とても散らかっていたのですが、片付けていたら、パパさんが自ら服の断捨離をしてくれました。
前まえから多いなと思っていたので良かったです。

今パパさんの掃除熱が加速しちゃって、家中のサッシを取り外して洗ってます。
傍らで休憩しにくいですが、時折サボってます笑

パパさん、すごいね。
掃除熱、スイッチが入ると燃えちゃうのかな。

そういう時、自分がスイッチ入っていないと、引くよね。。😅
しょうちんさんは、大丈夫かな。

パパさんのモチベーションを下げないように、
賢くサボろうね。😎

野生動物なので、みなさんより遅れましたが
お財布実験昨日からはじめてみました。

最初はそんなビニールなんて…と思い聞き流しておりましたが、急にお財布が重たく感じ、重たい財布を持ち歩くこと、またお財布が入るバックを持ち歩くことがうっとうしく感じてチェンジしてみました。

今までのお財布　472g

新しいお財布　58g

中身は免許証、クレジットカード、良く行くお店のポイントカード、現金3000円と50円
いつもの買い物はだいたいクレジットカード支払いなので、50円はカード払いが出来ないダイソーの消費税分です。

軽くてスッキリです！

さすがだな、野生動物！やることが違う。
計量するなんて！😎

今までのお財布の８分の１以下！
それは、軽かろう。。

そうだね、長財布て、重たいだけじゃなくて、
バックによっては入らない。

食べ放題やバイキングの時、困るのは私だけじゃないはず。
そのことを思い出したよー。

69日目

①お菓子を入れていた缶と
いつまでも残っているお菓子

②レシート

③スマホの中の写真100枚

④写真はないですけど、若かりし頃まだお付き合いしてた時に東京タワーで描いてもらった2人の似顔絵。
こっぱずかしいのと、色紙が汚れていたのでパパさんにも断ってから処分しました。

お財布実験軽くて快適です。
私のお小遣い入れだったダルマ財布を採用し、私のお小遣いはあまり持ち出さないので銀行の封筒にいれて引き出しへ。
世の中キャッシュレスだと思ってカードがあれば大丈夫と思ってましたが先日サーティワンでカードが使えなくて焦りました。
やはり3000円くらいは入れおかないと何かの時にはと再確認した日でした。

似顔絵、見たかったなぁ。
写真もそうだけど、撮った時、描いてもらった時が旬なのかも。

そういえば昔は、撮って現像に出さなかった写ルンです、
私、結構あったよ。

今はスマホで撮るから、現像も不要だしがさばらないから、
どんどん溜まる。
データは捨てるのは楽だけど、選ぶのは溜めると大変だね。
特に家族みんなの思い出は。

サーティーワンって、カードは使えないのねっ！😱
それは、頼んで作ってもらってから、わかったのだろうか。。
ドキドキ。。

我が家にもまだたくさん現像してないフィルムがあります(^◇^;)
それも整理しないといけないなと思いつつしまってあります。

サーティワンはまさしく頼んだ後アイスを手にする時にわかりました。
1500円くらいかかったので3000円入れておいてよかったと焦りました。
1000円とかムチャしなくてよかったです。
何事も加減が大事ですね。

70日目
残り少ないであろう、たぶん中身が乾いた汗拭きシート
高校か中学の娘の学習ノート

ちょっと前まで子供達の書いた学習ノート類、思い出で振り返りたくて何一つ捨てないでとっておいたのですが、量もたくさんになり、こんな何がどこにあるかわからない倉庫で子供自身も見ることないだろうと、ある時吹っ切れて全部捨てることができました。
この1冊はまだまぎれて残っていたものです。
思い出系はまだ整理しきれていませんが、懐かしく振り返れるように選別してきれいにとっておこうと思います。

冷蔵庫でカビてたトマト

断捨離というよりゴミですね。
ムダにしないようにしたいです。

71日目
アニメ進撃の巨人とコラボしたアイスの空箱

ついつい、ムダな物を集めてしまうくせがまだ。
ゴミっぽいので思い切って断捨離

昨日くら寿司に行きましたが、ビッくらポンという当たったらもらえるガチャガチャに参加しないボタンを押す勇気がでました！
でも娘に言われたんですけどね…。
どうせゴミになるんだから断捨離って。
娘のがしっかりしてる笑

最近なかなか捨てよと思っても、まてよ⁈とジャマする自分も出てきます。
毎日何か減らせないか物と向き合ってみます。

サーティワンはまさしく頼んだ後アイスを手にする時にわかりました。

あぁ、それは怖い。。
もし足りなかったら、食い逃げ、、
いや、まだ、食べてはいないので逃げられるかしら。。😱

くら寿司、うちの近くにもある。
「参加しない」ボタン、あるね、前はなかった？？
う～ん、お嬢、しっかりしてる。
しょうちんさん、安心だ。

こんな何がどこにあるかわからない倉庫で子供自身も見ることないだろうと、ある時吹っ切れて全部捨てることができました。

すごいね。
これ、しょうちんさん１人でやったんだよね。

断捨離のセミナーに来ている人でも、なかなか出来ないから。
今だけじゃなく、
しょうちんさんは、ずっと、モノと向き合ってきたんだね。

おはようございます。
仕事がはじまり、見事にここ2日寝落ち(^◇^;)

今朝は少し出勤前に断捨離できました

72日目
①庭の雑草

今朝は久しぶりに曇り空だったので1週間ぶりくらいに草むしりしました。

②アイスについてきた保冷剤2個

捨てるのに2日かかりました笑
ミニサイズなので保冷するには足りないから捨てようと思ったのですが、歯が痛くなった時とか捻挫した時にちょうどいいんじゃない？ってひらめく自分もいて…。
結局いつなるかわかかんないのに、とっておいてもというのと、もうひとまわり大きいけど、ミニサイズはまだあるから断捨離。えいやっ。

③お風呂場にあった空のシャンプーボトル

今詰め替えシャンプーミニにそのままつけられるボトルを使っているのですが、基本的にお買い得なシャンプーを買っているので、今度それにセットできない詰め替えシャンプーを買ったときに必要かも…と思ってとっておきました。
だけどよく見たら汚れているから、今度それを使うのは嫌だから、その時はまた新しいボトルを買おうと思いやっと断捨離。

④洗面所にあった化粧品の空容器

⑤度数が合わなくなったコンタクトレンズ

もはやゴミ

洗面所の不要な物を捨てて見た目スッキリしました。

私も、シャンプーは特に決めていないんだ。
その都度、変えるので、
最初から詰め替えは考えていないかな。

エコという点では、痛いんだけど、
詰め替えをしないと決めちゃうと、すごく楽。
いつでも新品。

台所用洗剤とかも同じかな。
しかも、詰め替えよりも安かったりする。😅

保冷剤は、総量規制しちゃうと楽かも。
最初に、保冷材はいくつって、決めちゃうの。

うちは３つ。
ハム夫と二人だし、お弁当も持っていかないし。
３つ、いつも冷凍庫に入っている。

総量規制は、色んなものに使えるよ。
状況が変わったら、臨機応変に変えていってねー。

73日目

冷蔵庫の中がぐちゃぐちゃで、モヤモヤしてたのを全部出して、拭き掃除して戻してみました。

たくさんいらない物が出てきました。
冷凍庫にあった保冷剤もいくつか捨てました。
大中小2個ずつにしました。
パパさんが外仕事だから、このくらいはとっておきます。
冷蔵庫が整理されていないと、食材を使わないうちにまた新しいのを買ってきて…となってゴミにしちゃうので気をつけたいと思います。
我が家はパパさんも割と買い物料理をしてくれるので、お互いに把握しやすいように整理しておこうと思います。

冷蔵庫が整理されていないと、食材を使わないうちにまた新しいのを買ってきて…となってゴミにしちゃうので気をつけたいと思います。

私もそうだったー。
断捨離を始めた時は、大量のドレッシングと、紅ショウガが発掘されたよ。😅

しょうちんさんは、
もう何度かリセットしていると思う。
それでも、増えちゃうのは、入り口（買い物）が原因かな。

慌てて買っている気がする。。

忙しいとね、
「とりあえず、買っちゃう」

そういう傾向があるかもしれないので、
ちょっと意識してみるとよいかも。

74日目
①庭の雑草

②職場の筆記用具51本

75日目
①ヌルヌルになったボディタオルとボソボソ汚い掃除用ブラシ

新しい物と交換

②娘の衣類大袋1袋分とバック2点

③庭の隅にあった主人の仕事用品

②③は何も言っていませんが、それぞれまわりがスッキリしてきたのが、いいきっかけになったのか⁈自ら片付けてくれました！

76日目
①私の仕事用パソコンの中身
実に10年くらい？フォルダの中がとっ散らかっていてフォルダの中にフォルダがまたその中もまた大量に嫌になるほど散らかっていたのを、昨日1日かけて整理してスッキリしました。

②１年ほどため込んだ書類も分類して倉庫へ運び、モヤモヤしてたのがスッキリしました。

これで少し能力が上がるといいのだか笑

冷蔵庫の食品に関しては、そうです何も考えずポイポイ買い込んでいました。
言われてハッと気がつきました！
たくさん買って、見えない空間に押し込んで仕分けして冷凍保存しないままに、お肉が腐ってたりとしてムダにすること多いので、少し意識してみます！
ありがとうございました。

自ら片付けてくれました！

それは嬉しいね。
しょうちんさんが作ったスッキリ感が伝わって、
みんなで家を作ってる感じがすごくいいなぁ。😄

パソコンの中身、１０年分を１日で整理できるなんて、
とっ散らかりつつも、ファイル名はわかりやすくしていたんだね。

私、カテゴリーごとのファイルの中にファイルを入れたのに、
ファイル名がわかりづらくて苦戦した経験あるから、わかる。😅

書類の片付けもお疲れ様！
絶対、スッキリした方が仕事は捗る！

77日目
庭の雑草

78日目
書類と鍵、レシートの整理

79日目
庭の雑草

80日目
クレジット明細をチェックしてレシート処分

段ボール空箱処分

81日目
キッチンマットとバスマット

気がついたら汚れていたので処分
新しいのを買いました。

ゆうみさん
報告が遅れてすみませんでした。
気になりながらも目が覚めたら朝の毎日を送っています。

気になりながらも目が覚めたら朝の毎日を送っています。

掲示板は、気にするなー。😎

自分を楽にするための掲示板だよ。
気にして、エネルギー漏れしていたら、
本末転倒だー。。

やらなければならないこと、いっぱいあるんだから、
好きなことくらい、
マストじゃなく、ウオントでやろう。😄

82日目
納豆のカラシと保冷剤

ちょっとしんどくなってきた日
ちょうど納豆のカラシと買ってきたお菓子についてた保冷剤がテーブルの上に
こんなものでもいいんだよってゆうみさんが教えてくれたメッセージを思い出し、ハードルを低くして何かしら続けてみようと思いました。

83日目

忙しくてお財布に溜まってたレシート　
500円の割引き券が2日前に期限きれ
月末お金がなくなってきた時とか何かの時に使おうと思ってたのに、やってしまった。

84日目

流行りの業務スーパーで買った水ようかんパック
多すぎて処分と思って中をみたらカビ発生
もはやゴミでした

85日目

ワサビとカラシ小袋、残り少ないワサビチューブ

こんなんでもヨシと自分に言い聞かせる

86日目

カイロ、古くなってたから必要な時にまた買おうと思いチェックしてみました。
全部期限きれ。
必要な時に暖まらないといけないから全部捨てました。ちょっとスッキリ。

87日目

台所のスポンジ。くたびれてきたので捨てて新しいのと交換

88日目

味噌2つ。我が家は甘めの白味噌が好き。
タニタの味噌がなくなってきたから買ってきてと娘に言われていて、スーパーでタニタの味噌のとなりに置いてある白味噌も美味しそうだからと迷って2個買い。
家に帰ったら全く同じ味噌がありました。
そういえば前にも同じこと思って売り場で迷ったの思い出しました。
ただ常温で置いておいたら未開封なのに変色して劣化してました。
スマホで調べて未開封なのに温度で劣化するのをはじめて知りました。
今度は冷蔵庫に保存しました。

89日目