やる気スイッチ
【これからも仲間だよ】しょうちんさん / 64
157
コメント
views
0
フォロー
64
そうだ、ダイエット中に効く言葉、思い出した！
イケメンダイエットコーチ森拓郎の言葉。（意訳あり）
↓
ホントは、ちょっと食べすぎの日が続いたくらいでは、体脂肪的には、ほとんど太っていない。
なのに、体重だけ見て、
なし崩しになってしまう人が多すぎる。
完璧主義じゃないつもりでも、
今日ダメなら、全部ダメに考えてしまう時、あるよね。
そんな時に、この言葉、効くよー。
ダイエット以外にも有効！😎
通報 ...
凍結されています。