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深夜の溜まり場 24時間営業【はなまるうどんvsジャパリラーメン】 / 99902

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99902
名無しのフレンズ 2023/12/21 (木) 23:52:03 7da31@3ee2d

年代別の「睡眠ガイド」作成 成人は1日6時間以上 高齢者の床上時間は8時間まで 厚労省 (TBS NEWS DIG Powered by JNN) - Yahoo!ニュース
厚生労働省は、高齢者や子どもなど年代別に推奨する睡眠時間を示したガイドラインをとりまとめました。 2019年の厚労省の調査では、1日の平均睡眠時間が6時間未満の人は、▼男性で37.5%、▼女性で4
Yahoo!ニュース

えぇ歳したオッサンでも厨ニ病やったら8〜10時間寝るべきなのか?

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