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基本的には紐採光一日三回分などでもらえる分の紐で解決して欠片は交換しないのが定石ではあるけど…。
一応バトルパスを含めて鏡ダンジョンを周回する根気があればいくらでも集められるので、それを含めた上で欠片を交換するのも選択肢ですね。
ただバトルパスを買ってない、鏡ダンジョンを周回するほど時間の余裕もないなどであれば交換しない方が無難かと。
個人的にはイベントの更新などがスローペースなのも踏まえて飽きるくらいなら交換育成して楽しもう派ですが、責任は取れないので…。
その場合は新しい人格を交換育成できる分の箱は置いておいて後は交換するというのが妥協ラインかも。

パス買ってるか買ってないかで変わる
ここに詳しく書いてあるから見ると良い

上限で止まった状態でパスレベルを上げても大丈夫です。

それ以降は入手できないだけで、レベルはストックされていき、
60以降解放時に以降のパスレベルの報酬及び、
120を超過していればその分の超過分のセレクトボックスを入手できます。

私は狐雨を交換した方がいいと思います。次シーズンで「狐雨無くて困る…！でも今はどう頑張っても獲得できない！」という事態だけは回避したいので
次シーズンでも交換できるんですね。すいません、確認不足でした。

狐雨はパスEGOだから次シーズンも交換できるはず、どちらにせよ個人的には水袋がおすすめ

177です。皆さんアドバイスありがとうございます！
イサンの狐雨の件はシーズンが変わると除外される物があるという部分で勘違いしてしまったみたいです。
予定通りファウストの水袋交換します！　また何かあったらお願いします！

血の霧に関しては基本的に出血の維持は考えずにコイン威力強化+ダメージ量増加でごり押します
呼吸は基本的にネブライザーが無ければ呼吸の立ち上がりが遅めです。
初期ギフトをネブライザー+シガレットにするといいかもしれません。

• 補足
  　ネブライザー・シガレットにする場合は追加ギフトを切ってください。
  　初期ギフトで揃える時に素早く揃えられるようになります。(レア度1のギフトが1つだけになるため)
  　また必ず並びが上からネブライザー→シガレットの時に取得してください。
  　1T目からシガレットの効果が発動するようになります。

• 出血
  ・編成オススメ
  　　剣契ファウスト
  　　黒雲ホンル(余裕があれば同期IVまで上げたい：スキル威力強化)
  　　船員ヒース
  　　船長イシュ
  ・強化込み編成オススメ
  　　黒雲グレゴール(同期IVで無いとスキル3が血の霧対象外でちょっと渋い)
  　　副船長グレゴール(同期IIIでOKだがIVにできると尚よし)
  　　囚人ロージャ(同期IVでスキル3が血の霧対応になり超強化)
  　　N社ドンキ(同期IIIでOK)

• 呼吸
  ・編成オススメ
  　　剣契ファウスト
  　　剣契ドンキ(同期IVまで上げたい：・スキル威力強化)
  　　剣契ムルソー(同期IVまで上げたい：剣契超強化バフ追加・スキル威力強化・単体への骨断のダメージ倍化)
  　　船長イシュ
  　　センクシンクレア(余裕があれば同期IVまで上げたい：スキル威力強化)
  ・強化込み編成オススメ
  　　センクウーティス(同期IIIでも良いがIVにできると尚よし)

見た限り現状では追加のパーティを組むのは難しいかもしれません
出血人格が既にそこそこ居るようなので、
もう少し増やすと出血パを2つ分組んで交互に回すみたいなこともできるようになると思います。

紐における箱になりますね。なので特別損をすることもないのでそこは大丈夫かと思います。
より詳細に知りたければ自販機右上のシーズン案内をめくっていけば画像で示されてるのでそこがわかりやすいかと。

まずバトルパスですが、こちらは最大まで上げ切って1レベル上げるのにどれだけ狂気が必要か判別つかなかったので加減は分かりません…。上げないと払った金額に対して勿体ないのは確かですが、一応そこで手に入るEGOを含めて交換で何とかなる範囲なので取り返しつかなくなるものはないことが一点。

欠片に関してですが、箱も含めて全て半分にした数が紐になります。欠片は交換に必要ですが、紐も育成には欠かせないので必ずしも交換まで急ぐ必要はないと思います。当然交換までに届きそうで交換したいと考えれば交換もありです。

火傷パーティに関してですが、リウムルソーとグレゴールがマッチに弱い点、可能ならリウイシュメールや魔弾ウーティスが欲しいところでかなり評価が難しいラインです。
さらに資源が憤怒と色欲に偏ってしまいEGOを自由に使えないデメリットもあるので、シナジーを考えずにマッチが強い人格で並べてしまうのが後々の失敗はないかと思います。
握らんシンクにポンポン派ホンルともに強力ですし、リウロージャも火傷抜きで十分マッチ性能が高いのでこれ以外の人格で単体でも性能が高い人格を追加出来れば当分は安泰かと思います。
交換に関してですがディエーチロージャはともかく氷の脚までは急いで取る必要はないかと思います。
氷の脚は沈潜パーティまで揃えて力を発揮できるものなのでそれまでは扱いが難しいためですね、それよりはEGOで言えばファウスト水袋とイサン狐雨を優先したいです。

進行方針としましては、強いと言われる星3人格で戦闘メンバーを埋めてから追加で星3人格を集めるか、EGOの水袋狐雨を交換していくと見て行くのが良いかと思います。
ちなみに所持されてるウーティスホリデイも範囲攻撃で精神回復が出来る優秀なEGOなのでウーティスの強い人格を手に入れるのもありかもしれません。その場合、星2のセンクウーティスが守備スキルの回避を活かすことも含めて強いので安価に行きたい場合はここがおすすめです。

後、同期３で解放されるスキル３が強力なので最低限の戦闘メンバーはこちらを解放するのが最優先になるかと思います。

リロードしたら枝から外れてしまいましたが、上記質問を行っていた者でした。

さらなるご回答ありがとうございます。紐の事を考えると提灯ドンキが良さそうですね……。
セブン良秀と水袋入手後の生き残りファウストも良さげという事で入手機会があるかは目を光らせようと思います。

一つ交換するのみであれば400個キープするのが間違いないですね。
ただ、レベル上限が設けられるとはいえ途中までに貰える箱や、上限解放も4/11にされるので特別は気にしすぎなくても問題ないかもしれません。
二つ以上の交換を目指すのであれば今の内から貯めておくのが良いかもしれませんね。

こちら剣契イサン未所持ですが、剣契パをドンキムルファウで回してるので一応参考までに。
剣契パで使えば剣契ファウストは十分強いです、セブンとの比較は傲慢があるので共鳴が狙いやすいところ。
ただし、コイン数などの関係で呼吸が貯まり切らない時点ではセブンの方がやはり強いです、資源も散ってEGO資源確保もしやすい。

大して剣契イサンですが、同期Ⅳのパッシブ呼吸回数でコイン＋が前提での強さだと思います。
恐らくこのパッシブ込みで剣契ファウストより編成している方も多いんじゃないかと思いますが、同期Ⅳまで育成しないといけない都合重さは付きまとうかもしれません。因みにサポートパッシブも優秀です。

どちらも呼吸前提で強い分、呼吸がないと弱い人格なのでファウストはセブンも強い、イサンは育成コストが重いと考えるとどちらも判断が難しいところです…。
個人的には期間限定な点を含めて剣契ファウストよりですが、始めたばかりだと素で強い傲慢持ち人格を選ぶのも十分メリットが大きいのでそういう択も気になります。
具体的にはW良秀、センクシンクレア辺りですね。剣契ではないですが、傲慢持ちで単体で強力です。
剣契ファウストの判断基準は今交換出来ないと次シーズンまで待たないといけないことが一番の判断基準かもしれません。
長文でしたが、参考になれば幸いです。

ワンシーズン結構長いので、その間交換できないことを考えるとファウストです
剣契イサンはいつでも交換できるのでシーズン限定人格優先でいいと思いますよ

デイリー＆ウィークリー＆週1の鏡ハードだけで、1月大体100以上パスレベルが上がるので、
それだけでも300箱は超えます。

ただ鏡ダンジョンが何よりも美味しいコンテンツとなっているので、
時間に余裕のある限り1日2回の狂気スタミナ変換と鏡ダンジョンの周回がオススメです。

雑に強いのが、人格だと
センク協会シンクレア
ディエーチ協会ロージャ
EGOだと
狐雨(イサン)
水袋(ファウスト)
氷の脚(ロージャ)
あたりです

他だと、
W社ドンキホーテ、W社良秀、R社ウサギチームヒースクリフ、などもオススメです

ありがとうございます
とりあえずしばらくはストーリー進めてガチャ回して破片を貯めていく感じですかね
握る者ファウストってやっぱり出血中心でいいのでしょうか　N社パはそんな強くないって書いてあるのですが

鏡ダンジョンでBOX集め＞＞UP星2狙い（ガチャ）＞＞UP星3狙い（ガチャ）
となってますね

シーズン人格をシーズン移行前に交換するかですが、
シーズン人格は一応2種類存在し、
シーズン人格と、シーズンイベント人格が存在します。
剣契ドンキは肉斬骨断のイベントで来たのでシーズンイベント人格
中指ドンキはシーズン3で来たストーリー関係の人格なのでシーズン人格になっていますね（右上参照）


両者同様の点は、次シーズンには自販機に存在せず次次シーズンに自販機に追加されること、
両者異なる点は、シーズン人格はガチャからいつでも排出されますが、シーズンイベント人格は今後ガチャに戻ってきません。

イベントではないシーズン人格の星2はすり抜けで出ることも多いので
中指ムルソーのサポートパッシブレベルで有用でもない限り、
急いで交換する必要は無いかなと思ってます。

シーズンイベント人格は今後入手するためには自販機交換必須なので、
使いそうと思ったら交換してしまってもいいと思います。

ただ、基本的には星3の方が強力で
主に彼らの役割はコンセプトパーティでの採用となり、
色々揃ってから使い始めることになるのが大半なので、
人格が不足している間は見逃しも視野になりますね。

シナジーに関してですが、使いこなせるまでメンツを揃えて完成させるのにかなり手間暇が必要ということもあって基本的には単独で強い人格を寄せ集める方が、具体的にはマッチに安定して勝てる強いスキルを持ってるかで測るのが攻略の面でもまず間違いないかと思います。あとは手持ちのEGOを使える資源をバランスよく集められる形に整えられたらベストですね。

手持ちの中だと生き残りファウストとセンクウーティスは特にマッチに強いスキルを持って00で育成も楽なので育てて損はない人格かと。守備スキルが回避というのも仕様が分かると利点になります。
ワザリング000の面々は出たばかりというのもあって測りかねますが、手持ちの中だと育てて損はないかなぁと思います。マッチ力もレア度相応にあって4コインは火力が出る意味で信頼できます。

交換の際はリセマラのページなども参照の上、単独でも強い人格を採用するのが良いかと思います。特に好みがなければ、ワザリングの面々と合わせ沈潜でも単体でも強いディエーチロージャやリウの火傷PTでも使えて単体で強い握らんシンクレアはかなりおすすめ出来るかと。

補足としてもしもリウの火傷とワザリングの沈潜でパーティを作る場合ですが、火傷は魔弾ウーティスは欲しくなります。良秀の初期EGOが優秀なのでそこを含めて資源を集めて火傷回数を維持できれば形になるかと。リウホンルはサポートパッシブが強いので場合によっては他のリウも集めて裏に置く選択肢もありかも。
沈潜はディエーチロージャにEGOの氷の脚が圧倒的に強いのであれば完成と見て良いかも。ただし、沈潜は回数が消えやすいのと精神のある敵には直接のダメージにならない仕様なので注意。奥歯イシュや梅イサンまでいればさらに良いです。

エンケファリンの消費量はそのままに、
具体的にはノーマル・ハード一律でモジュール5個を消費し30のパス経験値が貰えます。
詳細は下記を確認してください。

鏡ダンジョン報酬一覧

大前提としてリンバスパスが圧倒的にコスパがいいのでここは抑えるべきですね。
それを踏まえてリンバスパスの購入に1300の有償狂気が必要なので、個人的には1000円の650の有償狂気とひと月の間に毎日65の無償狂気をもらえるものを二か月まとめて買うのはおすすめしたいです。有償だとピッタリ、無償狂気を合計30連分もらえるのでお得かと。
或いは1000円の毎月狂気＋初回限定100円と460円の有償狂気を買うのが1650円の初回限定買うよりはお得だと思います。

大雑把には一日一回有償ガチャを回す際は有償の初回限定を、狂気を割ってスタミナを回復するか狂気を貯めて一気に回す方は毎月狂気を買うのが良いかと思います。プレイ方針でどちらが良いかは変わるかもしれません。

個人的には「狂気（毎月）」と「各種の初回ボーナス有償狂気」を適宜買ってくほうがいいと思う。
項目【狂気ショップ・パッケージショップ・リンバスパス価格表】にも書いてあるけど「小型狂気(毎月)」はガチャ換算するとそんなにお得ではないんだよね。
無償狂気は日々のエンケファリンチャージ（項目【エンケファリンについて】参照）と四半期に一回訪れるガチャイベント「ヴァルプルギスの夜」に回す。
有償狂気はリンパスパスはもちろん、日々の有償ガチャに回す（「狂気（毎月）」分の有償狂気だと一月全ての有償ガチャを回すことはできないので足りない分を初回ボーナス有償狂気で補う）
この前行われた一周年記念で初回ボーナス有償狂気がリセットされたので好きな初回ボーナス有償狂気を選んでね。

基本被りが出なければ良いのでシーズンで誰も引いてない場合は回しても良いかと。
逆に一人でも引いていれば分母を増やすために間際まで取っておいた方が被らない確率は高くなると言えますね。

ストーリーとキャラ育成優先で
ストーリー終わる頃にはある程度キャラも育ってると思うので、鏡ダンジョンを本格的に周回するのはそれからでもいいかと思います
今は下見がてら毎週ボーナス分だけ回す程度でよいかと

人格としては
一番オススメなのが、センク協会シンクレア、または握らんとするものシンクレア

他だと
W社ドンキホーテ
W社良秀
ぽんぽん派ホンルまたは、K社ホンル
R社ウサギチームヒースクリフ
ワザリングハイツ勢を育てていくなら、シナジーを考えて開花EGOイサンもありだと思います

EGOとしては
狐雨(イサン)
水袋(ファウスト)
氷の脚(ロージャ)
がオススメで

他だと、リウを育てていくのを考えると
紅炎殺(イシュメール)
4本目のマッチの火(良秀)
あたりがあると楽しくなります

編成に関してですが、始めはあまり考えずグッドスタッフをいれていく感じでいいと思います
余裕が出てきたら、沈潜か火傷パ(エドガー家良秀を使うなら呼吸)を作ると、育てていきたい人格とシナジーが良いです

長くなりましたがそんな感じです

何を持っているのか分からないと難しいというのもありますが、

それを抜きにしてもそろそろヴァルプルギスと呼ばれる
期間限定のキャラたちの解放される時期が来る見込みなので
そこでヴァルプルギスの過去人格・EGOを交換するのがいいと思います。
(新規人格・EGOは次回開催まで交換できない)

その中だとセンクレアが一番強化を実感しやすいと思うので、私はセンクレアをおすすめします！
元より軽い条件でコイン威力が上がるのが更に上限が増し、パッシブの強化まで入るので無双してくれますよ。

W社ドンキは充電がある状態のスキル1,2が強化されるため、継戦能力が増します。同期Ⅲで十分強いので、優先順位では下かも。
船長イシュはあらゆるところに強化が入ります。特にスキル2の援護攻撃率上昇が大きいかな。センクレアの次に同期Ⅳをしても良いと思います。
黒雲ロージャは呼吸の維持がしやすくなるのとスキル3がロマン砲と化しますが、上3つに比べると大分優先順位は落ちます。強化幅は大きいですが、元があんまり強くないから…

ファウスト水袋に関しては、EGOの解析Ⅳはめちゃくちゃコストが重いので、優先してやる意味は無いかなというのが一つ。
水袋の解析Ⅳで付く効果は、表面的中時に精神回復量が多くなるだけです。強力な内容ではありますが、率先して解析する価値があるかと聞かれるとNO。人格の強化に素材を回した方が良いです。

誤字です　お勧めの人格と戦法とかありませんか？

キムサッガッはマッチに勝っていくとさらに勝ちやすく、負けるとさらに負けやすくなるから、相手の弱いスキルから順番にマッチ勝ちしていって強いスキルを弱体化させるのが大事
だから速い人格(左側の人格)はスキル3とかを相手の弱いスキルにマッチさせて確実に勝つようにする。こっちが強いスキルを使うからと言って相手の強いスキルにマッチさせちゃうと減算コインの性質上マッチ負けしやすいから序盤はとにかく強いスキルを使って弱いスキルに勝つようにする。
逆に遅い人格は先発がマッチ勝ちしてるおかげでマッチ勝ちしやすくなってるから相手の強いスキルを担当させやすくなる。
麻痺を付けられてたりスキル1しか使えない時は防御とかで凌いでとにかく「マッチ負け」を避けるようにする。
あと沈潜や麻痺を付与する人格は相手を強化しちゃうから必ず編成から外しておく

自分も始めて2週間ほどですが、鏡ダンジョンノーマルであればすべて初期人格で周回できているのでディエーチロージャ＋初期人格を試してみると良いかと思います。
ボスのマッチは基本的にすべてEGOで取るぐらいの気持ちでいたほうが楽なので、お持ちのEGOにあわせてEGO資源を十分に獲得できる初期人格で構成し、道中で資源を集めてボス戦はEGOでマッチを取っていくとすんなりクリアできます。
上記のスタイルの場合ファウストの表象放出機が精神力を供給してくれるので選出することをおすすめします。

また、ギフトですが特に工夫する必要はなくEGO資源が獲得できるものや体力が回復できるもの等を獲得していけば問題はないと思います。

自分はウーティス、ムルソー、ホンル、グレゴール、ファウスト、ドンキという特にシナジーもない構成でプレイして周回できているので参考になれば幸いです。

基本的にどの人格においても同期3まで進んでいる人格で攻略するのがおすすめです。
2章クリア時点で初期の囚人人格が自動的に同期3になっているので他の人格の同期が進むまでは上の人が言っているようなPTで編成しましょう。
今の紐の使い方の優先度としては
１．ホンル（イサンといってるが持ってる人格の名前的にホンルの間違い）の黒雲会、ウーティスの南部センク協会、イシュの南部シ協会、シンクレアのロボトミーの同期3上げ（名前を挙げた順に同期3を進めていく）
２．グレゴールの双鉤海賊団の同期3上げ

同期3まであげた人格から初期囚人と入れ替えていきましょう。

皆様、詳しい回答ありがとうございました。（名前間違いすみません…！）
システムの勉強しながら、育成も進めていきます。

紐はデイリーをこなしてこまめに供給しておくのが得ですが、すぐに欲しい時は自我の破片交換が主になりますね。
Lv40紐採光を基準として考えますが、デイリー無しだと紐採光はエンケファリンボックス2/紐4なので、1/2の変換効率です。
対して鏡ダンジョンノーマルを周回して得た自我の破片を紐にする場合、ボックス5/自我箱3→紐平均6、大体1/1.2となります。
しかしリンバスパスを購入している場合は自我箱獲得量が3倍になるので、ボックス5/紐平均18となり、1/3.6で、エンケファリン消費量で見るなら鏡ダンジョン周回がお得。
パスを購入していない場合や、そんな長時間プレイしたくないなら紐採光周回ですね～

紐採光のページが詳しい