ありがとうございます😆 続いては長女が、明日試験なんです。 結果はどうあれ、もう学生は卒業なので、 私もようやく、いろんな意味で軽くなれそうです！来年は次女。 終わってみれば、あっという間。 さあ、やっと私の人生だーー！ と、私が一番わくわくしてるかも、です。
mugiさん
おめでとうございます。😆 心配ごとが少なくなってくれると、気持ちも楽に構えられるようになりますよね。
私も日々の悶々はお菓子ばかり 食べてないで(-｡-; 掃く、拭く、で昇華するようになってきました。（磨くまではほど遠い）
さて。次の募集です。 「お墓の断捨離」。
終活を、マインド的なことではなく、 具体的な事務手続き中心の、講座のシナリオを書きます。
やってくれるトレーナーがいるのか、 需要があるかも謎です。 お蔵入りするかもしれません。
でも、やってみます。
孤独死したらどうなるかから始まり、 墓じまいの手続きが中心です。
その他、 気になっていることがありましたら、 教えてください。
情報収集＆調査します。
ダイエットグッズネタ、ご協力ありがとうございました。 おかげで、シナリオが完成しました。
これから暗記、動画の撮りに入ります。 ２月中の完成を目指します。
出来上がったら、公式チャンネル公開前に、 別チャンネルでご覧いただけるよう、 お知らせします。
ゆうみさん、ありがとうございます。
優先順位のお稽古。たしかに！ どれからやろうか… そう思うだけでどんどん時間がなくなり、 余計に焦る。 このパターンはやめようと思います。
行動が先、ですね。 良くも悪くもやれば結果が出ます。 その積み重ねだけが自信になる、 とにかく行動します。
mugiさん、良かったですね。 心配ごとは大きな持ち物なので、 少しどころじゃないと思います。
バタバタも、 嬉しい悲鳴に思えるとよいですね。 大変だけど。。
やらなければいけないこと、断捨離出来れば一番。」 でも、やるしかなくって。
せめて、優先順位のお稽古だと思う。 私もそんな毎日です。
この掲示板、 アクティブには動いていないはずなんですが、 ビューは意外とあるので、 ＲＯＭだけの人も、多くいそうです。
書き込む時間？元気？がなくても、 どこかで繋がっていると思えるだけでもうれしいです。
kensan216さん、嬉しいです！ 大歓迎です！
私、仲間がいなければ、 たぶん、続けられなかったと思います。 仲間の存在って、大きいです。 こちらこそ、よろしくお願いします。
涙が出るほど辛い時、その涙は、 色んな意味がありますよね。
モノと向き合うことは辛いけど、 本気で向き合うと、何かが変わります。
過去の見方も変わり、 今まで生きてきた一つ一つが、繋がり、 未来へ繋がる。
整理収納の勉強も、きっと意味があります。 というか、 両方出来ると、とても強いと私は思います。
ご無沙汰してました。書き込みは久しぶりですが、読みには来ていました。
少しでも減ったモノ、それは心配ごとです。 あまり大きな声では言えないのですが、息子が高校を卒業した後の行き先、やっと決まりました。 今年はみんななかなか決まらなくて、例年通り、の常識みたいなのが通用しなくて…先が読めず不安でした。
これから見学とか、契約とか、打ち合わせ、そして実際のお引越しなど、バタバタしそうです。
心配ごとはまだまだありますが、仕事のことは仕事の勉強でしか解決出来ないし、他の、私にはどうにもならないことは、例えば換気扇のお掃除とか、冷蔵庫をみがく、とか、そういうことで、気持ちを前向きに持って行くようにしています。 が、まだまだ元気にはなれず、しばらくこちらでまだまだお世話になりたいです。 はーーって感じです…😞
3年前、整理収納AD1級を受験している時に はて？これで本当に問題が解決するのか？ と、疑問を持ち、悩んでおりました。 前々からある事情から結婚の時に持ってきたお気に入りの食器棚が辛い思い出のものとなっていて、ある日、思い切って捨てました。寂しいようなスッキリしたような… そうしたら、たまたまやましたひでこ先生のブログ発見！ これだ！これをやったら私の思考が整理されてきっと答えが見つかるかも…と思い、それから断捨離を勉強し始めました。 時々、涙が出るほど辛い時もありますが、諦めないでやっています。 お仲間に加えていただけますでしょうか？
ああ、絶版になった本は捨てづらいですね～。 私、結構持っていました。
ロダンの言葉（文語体） ジェームス・ケインの深夜の告白、 存在感、あるんですよね。捨てられなかったです。
決め手は、 「私が死蔵しているよりも、 一人でもだれかに、読んでもらいたい」
私たち、本好きは、 本が好きな人がいっぱいいることを 知っているから。 なんか、大丈夫な気がして。
じゃなくて、これは後回しで。。 おたまさん、目の付け所が上手いというか、 仕事出来るなーって、感じです。
収納物、頑張ってください。
ただ古いモノ、 古くても気持ちの中では今も生きるモノ。
断捨離の片付けとは、 「今と自分に軸を戻すこと」
じっくり、向き合ってくださいね。
スキャンの技術を伝授してくださる方がみえるんですが、よほど貴重な（今は絶版になった本とか）本でないとできません。本の増えすぎ防止のためにスキャンは考えられません、私の場合。
まずはよく見えて、やった感を感じるところから手をつけています。 自分用のパソコン用デスクの上、階段に置いてあった着替え（これが常用の場所だったのです）、まずはここをやりました。面が見えるようになるというのは気持ちのよいものですね。 次は箪笥の中の自分用の収納物、これも古い物がいっぱい入ってますから。
気が付けば、自分の居場所が家の中にあまり無いことに気付き唖然。 せめて普段自分の使っている場所をお気に入りにしていかないと、老後が・・・。 連れ合いさんの領域が圧倒的に多いのですが、そこは避けてまずは自分の領域確保を目指してます。 「人は外側からは変えられない」その通りです。
こら！出入り禁止！
おおっ、未来を一つ、軽くしたね！
なくすこと前提、困ること前提、 気がつかないと結構、やっているよね。
今まで気づかなかったことに、気づくって、 視界がどんどんクリアになっている証拠。 びば！こま！
それは、はまはさん、こまちゃん、 亀の子ダイエット部、結成かしら？？
そうね、お金、使ってる。。 海外旅行、何回行けたんだろうね？ 私たち。。（遠い目）
わぁ、おたまさんだ。 ぜひ、軽い気持ちでご参加ください。
この間の読書会で、本が増えすぎたので、分解し、一枚一枚、スキャナーで取り込んでから捨てている方の話を聞きました。とても気長で、大変な作業のようです。その時間に新しい本を読んだ方が楽しい気も。。
本好きにとって、本はハードルが高いものです。 私も賞味期限切れの納豆のたれより、本が気になっていました。 おたまさんの場合、音楽ジャンルもありますね。
おたまさんが仰るように、まずは出来ることから、一つずつ。 難しい問題は後回しにして、簡単な問題で点を取る！ テストと断捨離の鉄則です。（笑）
やましたひでこは、人生を登山に例えます。 同じ登るなら、より身軽な荷物で軽快に楽しく登りましょう。 みんなで一緒に。
なお、おたまさんの場合、家の多くは奥様の領域でもあります。 そこも後回し。しばらくは触れずに行きましょう。
本の世界のおたまさんなら、ご存知だから。 人は外側からは変えられない。
私が行ったのは、ホットヨガラバの合宿だったよ。 会員じゃなくても、利用できるの。
深呼吸ダイエット http://59.yoga-lava.com/ga.html
もう一つ、ファスティング合宿もあったけど、 今はなくなったみたい。
深呼吸ダイエットは、自然食で、 量は少ないけど、食事は美味しかったよ。
期限切れの免許証を１枚残していたってことですー。
お財布の断捨離をしました。
レシートと 穴が開いた免許証一枚
免許証は今まで発行されたモノを全て 記念に取ってました(^_^;) 断捨離を始めたとき、１枚だけ残して他は断捨離しました。
１枚だけ残したのは、 免許証を紛失した時に、前の免許証があると再発行が簡単?だと聞いたことがあったから、財布に入れておきました。
そもそも無くすこと前提で残してある、 無くすかもしれない不安な自分?! 未来不安の証拠品じゃないかと思って 今日、エイヤッと断捨離してみました。
私体脂肪35％越えてる。 下半身が太い、、ほんと華奢って憧れますね。
スクワットマジック、レッグマジックを 通販で買いました。 深夜にやってる通販番組で衝動買い(^_^;) やはり置物になり、そして妹にあげました。 お金、、すごい使ってるー。
チョコレートは Meiji のほうがいい
ゆうみさん、掲示板を作ってくださり、ありがとうございます。 軽い気持ちで書けそうなので、練習のつもりで書きます。
最近図書館でやましたひでこさんの『新・片づけ術 断捨離』を借りました。 読んでみたら、今すぐ、どこからでも始められそう。 お財布の中からでも、一つの引き出しの中からでも。 そうか、そんなに気軽に始めればいいんだあ。
我が家は、汚部屋なのかどうかよく分かりませんが、 とにかく本や書類、文房具、楽器等が溢れかえっています。 本棚なんてあってなきもの。部屋の隅の方は本が積まれています。 夥しい書類も積み上げられています。 そうした溢れかえった本等に囲まれることが、これまでは苦痛でもなんでもなかった。 でも、最近は物を書いたり、読んだりすることに疲れることが多くなってきました。 もちろん年齢も高くなってきてますし、しょうがないかなとも思うのですが、 積もり積もった本や書類の堆積が心を圧迫しているようにも思えてきました。
自分の分だけは、少しずつ片づけようと思い、「断捨離風」にやり始めています。 まだまだ机の上や引き出しの中に少し着手したぐらいですが、 やはり少しでも片づけばなんだかやる気が起きてきます。 だけど、きっといつか夥しい本たちと正面から向き合わなくてはならなくなる。 そして、連れ合いさんのこれまた溢れかえった物たち、 私の物よりもずっと多くて、これまで私の居場所をも埋め尽くしてきたとも思える、 そんな物たちとも向き合わなくてはならなくなるのでしょう。
まだ取り掛かったばかり、できるところからできるだけ、少しずつ少しずつ、 目の前の一歩を進めることをのみ注目したいと思っています。 皆さんのご意見を読むと力づけられます。 ゼロからのチャレンジだと思ってます。 皆さんから学びながら少しずつやっていけたらと思います。 よろしく。
そりゃまた健脚ご夫妻で(・Д・) 休日のハイキングなら２時間歩くのもやぶさかでないけど、毎日通勤するのは嫌だわー。
ダイエット合宿、参加してみたい... 断食道場も気になる...
マイクロダイエットは嫁入り前の最も必死にダイエットした時だから支払えた。 華奢ってなにそれ？ 私の体脂肪はゆうみさんを 超えてますわ(T . T) 最盛期には40%越え...
マイクロダイエットは、かなりハイクラスなお値段で。 マイクロダイエットの置換え商品？をドラックストアで買ってました。
おデブ認定。。 私ね、自分で言うほどは太ってないと言われる。若い頃のマックスは７０キロ超えだったけど。
断捨離で結構痩せて、半分戻った。きゃしゃという言葉に憧れる。 体脂肪が３４%ある。。
なんとっ！ エンダモの白タイツは、私だけの持ちネタだと思っていたら、 二人とも！ ヽ(￣д￣;)ノ
私もはまはさんと同じで、ホットヨガに併設。その後、運動しろと言われ。。
転職前に痩せたくて、半年、通いました。。しかし、効果は。。 リラックス効果かしら？
こまちゃん、はまはさん、 私たち、いくら使ったんだろう？
そう、そうなの。 これが最後のダイエット！ 買う時は信じてるんだよねー。
あとね、 これが最後のチーズケーキも、何十回とやってるよー。
そういや昨夜置き換え食に使えるような、プロテインシェイカー（未使用）を捨てました。 ホントは当時運動部所属だった長男が飲むかもしれないプロテイン用に買った。けど彼はそんなもん飲まなかった。で、いじましい私がマイクロダイエットやりたくなった時用に取っておいてしまってたんだなー。
今日、会社の健康診断の結果でおデブ認定 されたので(T . T)ダイエット食品に頼らないで 痩せよう...
エンダモロジーだったのか？全身白タイツで機械がグリグリするの、やったことあるわー(°▽°) 続かないジムに併設されてたエステで。 で、グリグリで脂肪が柔らかい内に有酸素運動やってこい、週3回で継続せい、とのことだったが週3もエステ代払えんわー。で1回だけでやめた...そのうちジムもやめたが。
岡田斗司夫、リバウンドしたみたいですね～。 ポテチ即水は私も衝撃でした(^_^;)
レコダイやってる時は、これが最後のダイエットだと思ってたのに。。
エンダモロジーやった！ ８年前くらいにやりました懐かしい、、
全身タイツが辛すぎて、あとお尻が汚くて 見られるのが恥ずかしかった～(TдT) 変な回る機械をグリグリするんですよね。
思い出すと、いろいろやってるー。
ダイエット合宿。 お母さんと大学生の娘で参加した人の話。
娘が大学生になり、念願の一人暮らし。アルバイトを探した。スタバか、ミスドか迷い、ミスドを選んだ娘。
ひと月４キロずつ増え、６月に帰った時に、誰？？と思った母。
娘を連れて、 参加にしたそうです。
みんな、選択って、大切だね。
こまちゃん、はまはさん、 そう、そうなの。続かない。 (T_T)
私、ダイエット合宿とか、 行っちゃった。。 ふふ。。
あとね、セルライトを消してくれるというエンダモロジー。 あれ、すごいの。 全裸に白タイツで、施術受けるの。 ふふ。。
どちらも、日常が大事ということで。。
おおっ、 こまちやんもネタの宝庫だね。 そして、本屋でチェックも同じ習性だわ。 σ(^_^;)
置換えダイエットは飽きるよねー。リエータやったよ。でも、すぐ飽きた。お腹ゆるくなったし。
レコーディングダイエットの３年間はすごい。私、あの本読んで、今でも覚えてるのが、ポテトチップス。
最初に食べる量だけ出して、残りは即水につけろ！ ヽ(￣д￣;)ノ
作者、 リバウンドしたそうです。
SNSで、ダイエット系サプリの初回お試し５００円とかいまだにポチりそうになる... 自分の稼ぎをダイエット食品、本、DVDに費やしてきたトータルは、ウン十万越えであっただろう。 そしてキチンと継続できてりゃ今頃はスリムボディ(T . T)
おぉ 脂肪の燃焼を助けるとか、便秘を解消するサプリメントは薬局行くと買いたくなっちゃう。 ダイエット&便秘解消で十万以上は使ってると思いますー。
１食置き換えダイエット食品は よく買ってました。 でもすぐ飽きちゃうから、続かない、、
ダイエット本とか 「レコーディングダイエット」 「カロリー貯金ダイエット」 レコーディングダイエットは３年くらい続きました。体重も－１０キロで一番痩せれたかも。 リバウンドしたけど、、
「カービーダンス」 「ビリーズブートキャンプ」 DVD付きの本、購入する時は やる気マンマンなんですが、やっぱり続かない ～(ToT)
断捨離しちゃいました。 本屋に行くとダイエット系の本は ついチェックしちゃう。
はっほんとだΣ(ﾟДﾟ) ご近所さんしか知らない、、 もうちょっと温かくなったら頑張る！
ハム夫よ、次は森永だな。 (￣ー￣)
確かに、徒歩圏内だ。 歩ければ徒歩圏内というのかも。。
はまはさん、 うちの場所、だいたい、ご存じだからわかると思いますが、
うちから、 センター北まで徒歩２時間です。 新横浜も川崎大師も歩いていきます。 徒歩圏内？
ありがとうございます😆
続いては長女が、明日試験なんです。
結果はどうあれ、もう学生は卒業なので、
私もようやく、いろんな意味で軽くなれそうです！来年は次女。
終わってみれば、あっという間。
さあ、やっと私の人生だーー！
と、私が一番わくわくしてるかも、です。
mugiさん
おめでとうございます。😆
心配ごとが少なくなってくれると、気持ちも楽に構えられるようになりますよね。
私も日々の悶々はお菓子ばかり
食べてないで(-｡-;
掃く、拭く、で昇華するようになってきました。（磨くまではほど遠い）
さて。次の募集です。
「お墓の断捨離」。
終活を、マインド的なことではなく、
具体的な事務手続き中心の、講座のシナリオを書きます。
やってくれるトレーナーがいるのか、
需要があるかも謎です。
お蔵入りするかもしれません。
でも、やってみます。
孤独死したらどうなるかから始まり、
墓じまいの手続きが中心です。
その他、
気になっていることがありましたら、
教えてください。
情報収集＆調査します。
ダイエットグッズネタ、ご協力ありがとうございました。
おかげで、シナリオが完成しました。
これから暗記、動画の撮りに入ります。
２月中の完成を目指します。
出来上がったら、公式チャンネル公開前に、
別チャンネルでご覧いただけるよう、
お知らせします。
ゆうみさん、ありがとうございます。
優先順位のお稽古。たしかに！
どれからやろうか…
そう思うだけでどんどん時間がなくなり、
余計に焦る。
このパターンはやめようと思います。
行動が先、ですね。
良くも悪くもやれば結果が出ます。
その積み重ねだけが自信になる、
とにかく行動します。
mugiさん、良かったですね。
心配ごとは大きな持ち物なので、
少しどころじゃないと思います。
バタバタも、
嬉しい悲鳴に思えるとよいですね。
大変だけど。。
やらなければいけないこと、断捨離出来れば一番。」
でも、やるしかなくって。
せめて、優先順位のお稽古だと思う。
私もそんな毎日です。
この掲示板、
アクティブには動いていないはずなんですが、
ビューは意外とあるので、
ＲＯＭだけの人も、多くいそうです。
書き込む時間？元気？がなくても、
どこかで繋がっていると思えるだけでもうれしいです。
kensan216さん、嬉しいです！
大歓迎です！
私、仲間がいなければ、
たぶん、続けられなかったと思います。
仲間の存在って、大きいです。
こちらこそ、よろしくお願いします。
涙が出るほど辛い時、その涙は、
色んな意味がありますよね。
モノと向き合うことは辛いけど、
本気で向き合うと、何かが変わります。
過去の見方も変わり、
今まで生きてきた一つ一つが、繋がり、
未来へ繋がる。
整理収納の勉強も、きっと意味があります。
というか、
両方出来ると、とても強いと私は思います。
ご無沙汰してました。書き込みは久しぶりですが、読みには来ていました。
少しでも減ったモノ、それは心配ごとです。
あまり大きな声では言えないのですが、息子が高校を卒業した後の行き先、やっと決まりました。
今年はみんななかなか決まらなくて、例年通り、の常識みたいなのが通用しなくて…先が読めず不安でした。
これから見学とか、契約とか、打ち合わせ、そして実際のお引越しなど、バタバタしそうです。
心配ごとはまだまだありますが、仕事のことは仕事の勉強でしか解決出来ないし、他の、私にはどうにもならないことは、例えば換気扇のお掃除とか、冷蔵庫をみがく、とか、そういうことで、気持ちを前向きに持って行くようにしています。
が、まだまだ元気にはなれず、しばらくこちらでまだまだお世話になりたいです。
はーーって感じです…😞
3年前、整理収納AD1級を受験している時に
はて？これで本当に問題が解決するのか？
と、疑問を持ち、悩んでおりました。
前々からある事情から結婚の時に持ってきたお気に入りの食器棚が辛い思い出のものとなっていて、ある日、思い切って捨てました。寂しいようなスッキリしたような…
そうしたら、たまたまやましたひでこ先生のブログ発見！
これだ！これをやったら私の思考が整理されてきっと答えが見つかるかも…と思い、それから断捨離を勉強し始めました。
時々、涙が出るほど辛い時もありますが、諦めないでやっています。
お仲間に加えていただけますでしょうか？
ああ、絶版になった本は捨てづらいですね～。
私、結構持っていました。
ロダンの言葉（文語体）
ジェームス・ケインの深夜の告白、
存在感、あるんですよね。捨てられなかったです。
決め手は、
「私が死蔵しているよりも、
一人でもだれかに、読んでもらいたい」
私たち、本好きは、
本が好きな人がいっぱいいることを
知っているから。
なんか、大丈夫な気がして。
じゃなくて、これは後回しで。。
おたまさん、目の付け所が上手いというか、
仕事出来るなーって、感じです。
収納物、頑張ってください。
ただ古いモノ、
古くても気持ちの中では今も生きるモノ。
断捨離の片付けとは、
「今と自分に軸を戻すこと」
じっくり、向き合ってくださいね。
スキャンの技術を伝授してくださる方がみえるんですが、よほど貴重な（今は絶版になった本とか）本でないとできません。本の増えすぎ防止のためにスキャンは考えられません、私の場合。
まずはよく見えて、やった感を感じるところから手をつけています。
自分用のパソコン用デスクの上、階段に置いてあった着替え（これが常用の場所だったのです）、まずはここをやりました。面が見えるようになるというのは気持ちのよいものですね。
次は箪笥の中の自分用の収納物、これも古い物がいっぱい入ってますから。
気が付けば、自分の居場所が家の中にあまり無いことに気付き唖然。
せめて普段自分の使っている場所をお気に入りにしていかないと、老後が・・・。
連れ合いさんの領域が圧倒的に多いのですが、そこは避けてまずは自分の領域確保を目指してます。
「人は外側からは変えられない」その通りです。
こら！出入り禁止！
おおっ、未来を一つ、軽くしたね！
なくすこと前提、困ること前提、
気がつかないと結構、やっているよね。
今まで気づかなかったことに、気づくって、
視界がどんどんクリアになっている証拠。
びば！こま！
それは、はまはさん、こまちゃん、
亀の子ダイエット部、結成かしら？？
そうね、お金、使ってる。。
海外旅行、何回行けたんだろうね？
私たち。。（遠い目）
わぁ、おたまさんだ。
ぜひ、軽い気持ちでご参加ください。
この間の読書会で、本が増えすぎたので、分解し、一枚一枚、スキャナーで取り込んでから捨てている方の話を聞きました。とても気長で、大変な作業のようです。その時間に新しい本を読んだ方が楽しい気も。。
本好きにとって、本はハードルが高いものです。
私も賞味期限切れの納豆のたれより、本が気になっていました。
おたまさんの場合、音楽ジャンルもありますね。
おたまさんが仰るように、まずは出来ることから、一つずつ。
難しい問題は後回しにして、簡単な問題で点を取る！
テストと断捨離の鉄則です。（笑）
やましたひでこは、人生を登山に例えます。
同じ登るなら、より身軽な荷物で軽快に楽しく登りましょう。
みんなで一緒に。
なお、おたまさんの場合、家の多くは奥様の領域でもあります。
そこも後回し。しばらくは触れずに行きましょう。
本の世界のおたまさんなら、ご存知だから。
人は外側からは変えられない。
私が行ったのは、ホットヨガラバの合宿だったよ。
会員じゃなくても、利用できるの。
深呼吸ダイエット
http://59.yoga-lava.com/ga.html
もう一つ、ファスティング合宿もあったけど、
今はなくなったみたい。
深呼吸ダイエットは、自然食で、
量は少ないけど、食事は美味しかったよ。
期限切れの免許証を１枚残していたってことですー。
お財布の断捨離をしました。
レシートと
穴が開いた免許証一枚
免許証は今まで発行されたモノを全て
記念に取ってました(^_^;)
断捨離を始めたとき、１枚だけ残して他は断捨離しました。
１枚だけ残したのは、
免許証を紛失した時に、前の免許証があると再発行が簡単?だと聞いたことがあったから、財布に入れておきました。
そもそも無くすこと前提で残してある、
無くすかもしれない不安な自分?!
未来不安の証拠品じゃないかと思って
今日、エイヤッと断捨離してみました。
私体脂肪35％越えてる。
下半身が太い、、ほんと華奢って憧れますね。
スクワットマジック、レッグマジックを
通販で買いました。
深夜にやってる通販番組で衝動買い(^_^;)
やはり置物になり、そして妹にあげました。
お金、、すごい使ってるー。
チョコレートは Meiji のほうがいい
ゆうみさん、掲示板を作ってくださり、ありがとうございます。
軽い気持ちで書けそうなので、練習のつもりで書きます。
最近図書館でやましたひでこさんの『新・片づけ術 断捨離』を借りました。
読んでみたら、今すぐ、どこからでも始められそう。
お財布の中からでも、一つの引き出しの中からでも。
そうか、そんなに気軽に始めればいいんだあ。
我が家は、汚部屋なのかどうかよく分かりませんが、
とにかく本や書類、文房具、楽器等が溢れかえっています。
本棚なんてあってなきもの。部屋の隅の方は本が積まれています。
夥しい書類も積み上げられています。
そうした溢れかえった本等に囲まれることが、これまでは苦痛でもなんでもなかった。
でも、最近は物を書いたり、読んだりすることに疲れることが多くなってきました。
もちろん年齢も高くなってきてますし、しょうがないかなとも思うのですが、
積もり積もった本や書類の堆積が心を圧迫しているようにも思えてきました。
自分の分だけは、少しずつ片づけようと思い、「断捨離風」にやり始めています。
まだまだ机の上や引き出しの中に少し着手したぐらいですが、
やはり少しでも片づけばなんだかやる気が起きてきます。
だけど、きっといつか夥しい本たちと正面から向き合わなくてはならなくなる。
そして、連れ合いさんのこれまた溢れかえった物たち、
私の物よりもずっと多くて、これまで私の居場所をも埋め尽くしてきたとも思える、
そんな物たちとも向き合わなくてはならなくなるのでしょう。
まだ取り掛かったばかり、できるところからできるだけ、少しずつ少しずつ、
目の前の一歩を進めることをのみ注目したいと思っています。
皆さんのご意見を読むと力づけられます。
ゼロからのチャレンジだと思ってます。
皆さんから学びながら少しずつやっていけたらと思います。
よろしく。
そりゃまた健脚ご夫妻で(・Д・)
休日のハイキングなら２時間歩くのもやぶさかでないけど、毎日通勤するのは嫌だわー。
ダイエット合宿、参加してみたい...
断食道場も気になる...
マイクロダイエットは嫁入り前の最も必死にダイエットした時だから支払えた。
華奢ってなにそれ？
私の体脂肪はゆうみさんを
超えてますわ(T . T)
最盛期には40%越え...
マイクロダイエットは、かなりハイクラスなお値段で。
マイクロダイエットの置換え商品？をドラックストアで買ってました。
おデブ認定。。
私ね、自分で言うほどは太ってないと言われる。若い頃のマックスは７０キロ超えだったけど。
断捨離で結構痩せて、半分戻った。きゃしゃという言葉に憧れる。
体脂肪が３４%ある。。
なんとっ！
エンダモの白タイツは、私だけの持ちネタだと思っていたら、
二人とも！
ヽ(￣д￣;)ノ
私もはまはさんと同じで、ホットヨガに併設。その後、運動しろと言われ。。
転職前に痩せたくて、半年、通いました。。しかし、効果は。。
リラックス効果かしら？
こまちゃん、はまはさん、
私たち、いくら使ったんだろう？
そう、そうなの。
これが最後のダイエット！
買う時は信じてるんだよねー。
あとね、
これが最後のチーズケーキも、何十回とやってるよー。
そういや昨夜置き換え食に使えるような、プロテインシェイカー（未使用）を捨てました。
ホントは当時運動部所属だった長男が飲むかもしれないプロテイン用に買った。けど彼はそんなもん飲まなかった。で、いじましい私がマイクロダイエットやりたくなった時用に取っておいてしまってたんだなー。
今日、会社の健康診断の結果でおデブ認定
されたので(T . T)ダイエット食品に頼らないで
痩せよう...
エンダモロジーだったのか？全身白タイツで機械がグリグリするの、やったことあるわー(°▽°)
続かないジムに併設されてたエステで。
で、グリグリで脂肪が柔らかい内に有酸素運動やってこい、週3回で継続せい、とのことだったが週3もエステ代払えんわー。で1回だけでやめた...そのうちジムもやめたが。
岡田斗司夫、リバウンドしたみたいですね～。
ポテチ即水は私も衝撃でした(^_^;)
レコダイやってる時は、これが最後のダイエットだと思ってたのに。。
エンダモロジーやった！
８年前くらいにやりました懐かしい、、
全身タイツが辛すぎて、あとお尻が汚くて
見られるのが恥ずかしかった～(TдT)
変な回る機械をグリグリするんですよね。
思い出すと、いろいろやってるー。
ダイエット合宿。
お母さんと大学生の娘で参加した人の話。
娘が大学生になり、念願の一人暮らし。アルバイトを探した。スタバか、ミスドか迷い、ミスドを選んだ娘。
ひと月４キロずつ増え、６月に帰った時に、誰？？と思った母。
娘を連れて、
参加にしたそうです。
みんな、選択って、大切だね。
こまちゃん、はまはさん、
そう、そうなの。続かない。
(T_T)
私、ダイエット合宿とか、
行っちゃった。。
ふふ。。
あとね、セルライトを消してくれるというエンダモロジー。
あれ、すごいの。
全裸に白タイツで、施術受けるの。
ふふ。。
どちらも、日常が大事ということで。。
おおっ、
こまちやんもネタの宝庫だね。
そして、本屋でチェックも同じ習性だわ。
σ(^_^;)
置換えダイエットは飽きるよねー。リエータやったよ。でも、すぐ飽きた。お腹ゆるくなったし。
レコーディングダイエットの３年間はすごい。私、あの本読んで、今でも覚えてるのが、ポテトチップス。
最初に食べる量だけ出して、残りは即水につけろ！
ヽ(￣д￣;)ノ
作者、
リバウンドしたそうです。
SNSで、ダイエット系サプリの初回お試し５００円とかいまだにポチりそうになる...
自分の稼ぎをダイエット食品、本、DVDに費やしてきたトータルは、ウン十万越えであっただろう。
そしてキチンと継続できてりゃ今頃はスリムボディ(T . T)
おぉ
脂肪の燃焼を助けるとか、便秘を解消するサプリメントは薬局行くと買いたくなっちゃう。
ダイエット&便秘解消で十万以上は使ってると思いますー。
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でもすぐ飽きちゃうから、続かない、、
ダイエット本とか
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「カロリー貯金ダイエット」
レコーディングダイエットは３年くらい続きました。体重も－１０キロで一番痩せれたかも。
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～(ToT)
断捨離しちゃいました。
本屋に行くとダイエット系の本は
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はっほんとだΣ(ﾟДﾟ)
ご近所さんしか知らない、、
もうちょっと温かくなったら頑張る！
ハム夫よ、次は森永だな。
(￣ー￣)
確かに、徒歩圏内だ。
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はまはさん、
うちの場所、だいたい、ご存じだからわかると思いますが、
うちから、
センター北まで徒歩２時間です。
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