1食置き換えダイエット食品は
よく買ってました。
でもすぐ飽きちゃうから、続かない、、
ダイエット本とか
「レコーディングダイエット」
「カロリー貯金ダイエット」
レコーディングダイエットは3年くらい続きました。体重も-10キロで一番痩せれたかも。
リバウンドしたけど、、
「カービーダンス」
「ビリーズブートキャンプ」
DVD付きの本、購入する時は
やる気マンマンなんですが、やっぱり続かない
~(ToT)
断捨離しちゃいました。
本屋に行くとダイエット系の本は
ついチェックしちゃう。
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凍結されています。
おおっ、
こまちやんもネタの宝庫だね。
そして、本屋でチェックも同じ習性だわ。
σ(^_^;)
置換えダイエットは飽きるよねー。リエータやったよ。でも、すぐ飽きた。お腹ゆるくなったし。
レコーディングダイエットの3年間はすごい。私、あの本読んで、今でも覚えてるのが、ポテトチップス。
最初に食べる量だけ出して、残りは即水につけろ!
ヽ( ̄д ̄;)ノ
作者、
リバウンドしたそうです。
岡田斗司夫、リバウンドしたみたいですね~。
ポテチ即水は私も衝撃でした(^_^;)
レコダイやってる時は、これが最後のダイエットだと思ってたのに。。
そう、そうなの。
これが最後のダイエット!
買う時は信じてるんだよねー。
あとね、
これが最後のチーズケーキも、何十回とやってるよー。