Escape from Tarkov Japan wiki

まず、多人数に同時に撃たれる様に体を出さないのは鉄則です
2,3人に同時に見られるとほぼ一瞬で死ぬので避けましょう
AIPMCは喋るしグレ索敵などで居場所も分かりやすいと思うし、集団の場合も固まってる事が多いので基本こちらが先に見つけられるはず

場所が把握できたら、端っこの1人からやってくつもりでちょこちょこ顔出ししていきましょう
自分が顔出さずにジッとしてる時の方が詰めてくる印象あるので、先手を取って1,2回なら頭狙いで自分から覗いても大丈夫です
ただ同じところから何回も顔出ししたり1回でも弾を当てるとこちらへの警戒度が高まる(次に同じところから顔を出した時に頭抜いてくる確率が高まっている様に個人的には感じる)のでちまちま場所を変えるのも手です

どうしても撃ち返されてキルが難しい場合は、フラッシュバンを投げまくってから覗くのもアリです
彼らは目眩まし状態になると乱射するので、ヒットしたかどうか分かりやすいでしょう
ただ他の敵にヒットしてるかどうか分からないのと、投擲物に反応してこっちに走ってくる場合もあるので過信は禁物です

また彼らは味方が死ぬと結構詰めてくるので、キルを確信したら基本動いた方がいいと思います(味方が死んだ！などのセリフでも分かる時がある)
大きく回って違う角度からアプローチする、1個後ろの遮蔽に移動するなどしましょう
ハンドガンやサブマシなどサブ武器を持つのも手です。どうせ落ち着いて狙えないとボルアクキルは無理なので、詰めてきた敵はサブ武器で処理しちゃいましょう

後は別の人も言う様にVPOと.366は精度が悪いぽいので避けたほうが良いと思います
後続のタスクでもM700、SV98、DVLなどを何度も使うことになるので、財布が許すなら今のうちに使い慣れておくとよいかもです