鏡ダンジョンの方がおすすめです
採光はあまり効率がよくなく、特に紐は1日3回のデイリー以上に回るのはあまりおすすめしません
鏡ダンジョンを進めていけばパスの方から育成素材は揃っていくと思うのでいずれ4-3も突破できるはずです
ハードの方が経験値を多く貰えるのはウィークリーボーナスを使った時の話であるに加えて、ハードに挑戦できるのは7章クリア後です
7章をクリアするまでウィークリーの有無に関わらず、ノーマルでスタミナを使用してしまって大丈夫です
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