自己紹介（書いても書かなくてもよいです）
※個人情報は書かないでね。
２１日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち（短く→長くてもOK）
２２日以降
ゆる〜くね。
でも、吐き出せるモノ出して、
種、燃やそう。
妻でもなく、母でもなく、娘でもなく、
嫁でも、ましては姪でもない自分。
輝いて！
９１日以降
ラスボスへの道。
そして、お子さんたちとの新しい関係性。
探っていこうぜ。😎
１２０日以降
私の価値は1万円じゃない
１万円の私を捨てちゃえ。😎
これからもよろしく。
またまた、遊びに行くよ。
みんなで行くよ。
待っててね。
有実さん、質問です
手帳なんですけど…
そろそろ来年のものが出始めました
毎年、今年の手帳はどうしようかなと思ってしまいます
私は出来事や考えたことも書いていますが、見返すことはないと思って捨てると、必要なことが起きたり…
1年分は残しておくべきだったかなと思ったり…
どこに基準を絞って考えたらいいのでしょう？
これは、私の場合だけど、
大体の手帳は、１１月くらいから発売するので、
買ったら、すぐに使いだす。
来年以降の予定は、次の手帳に書いて、
前の手帳は１２月３１日まで使う。
年明けの紙ごみの日に、前年の手帳を捨てる感じ。
以前は、その間の期間に、
移行したい情報（普段使わないサイトのパスワードなど）
を手書きで写していたけど、
今はスマホに入れるようになった。
（人が見てもわかるようには、入れていないけど😅）
でも、私の例なんだ。
基準は、やっぱり、自分で決めるしかない。
見返すことはないと思って捨てると、必要なことが起きたり…
だけど、なんとかなったんじゃないかな。
だから、kensan216さんの今があるような気がする。
ありがとうございます
手帳に日記も書いたりしていて前年分は残しておいたけれど、読み返さないし、家族に見られるのも嫌だなと思って捨てていました
だけど、今回、弁護士さんとの話で、それ証拠になる！と言われて、捨てたのを後悔したけど、確かになんとかなった (とても慌てたけど)
残すとしたらこれは証拠として残さなきゃならないと思った時にします でも結構重いよな…
そういうことがないように生きていかなきゃ…
次の手帳は、
楽しい予定でいっぱいになるといいね。
そう、決めよう。😄
110日目
猫のおもちゃ…娘がいただいてきたのだけれど、我が家のニャンズは見向きもしないので
うちのニャンズはシンプルなおもちゃがいいらしい
私のワンピースの紐とか…
111日目
とにかく重い土鍋
先日、台所で作ってテーブルにのせる時に腰、やっちゃいました(T . T) 痛い…
洗う時も重くて重くて…
雰囲気がいいから好きなんですけど、歳をとってこの重さは扱えない現実を思い知らされたので、悲しいけれど、断捨離します 時間軸で考えたらもうズレズレなものでした
うん。
みんながみんな、そうとは限らないけど、年齢を重ねるほど、身軽がいいよね。
土鍋もそうだし、
コートやバックも軽い方がいい。
昔と違って、今、軽くて高性能でオシャレで、しかもコスパがいいもの、たくさんあるから。
フットワーク軽く行けるといいね。
112日目
あまり時間が取れなかったので、15分ぐらいですが、息子の０〜1歳の時の写真を…
捨てても良いかなと思う写真は5枚ほどあったけれど、今日は捨てる気にならず…
15分だけでは決断ができませんでした
これはー、と思ったところで終わってしまった
こんな日があってもそれもまたよしとしよう…
こんな日があってもそれもまたよしとしよう…
うん、長い断捨離人生、こんな日もある。
写真は何巡もすると思うし。
写真はじっくり向き合うと、煮詰まる時も多いから。
逆に１５分という時間はいいかも。
113日目
今日は断捨離始めて以来のショッキング！
野菜室の中のかぼちゃとえのきが…痛んでました
あーあ、やってしまったよ、3年半ぶりに…
最近、ご飯作り真面目にやってなかったから…
1週間前にまとめ買いしたのが余ってしまってた…
さて、原因は？
疲れやすくなっていて、寝落ちばっか…
お風呂も朝入っているというだらしなさ(T . T)
仕事の後はご飯作りたくないモードで…
こういう症状が出てきたときは…
またまた、甲状腺の数値上がってきたかな？一回、検査しなきゃダメかな…と思いました(私は甲状腺機能低下症予備軍と言われて定期検査を受けていましたが、ここのところ調子が良かったので検査をサボってました)
あ、部分即全体だ。（笑）
冷蔵庫のかぼちゃとえのきが、体調を教えてくれたのかもね。
どちらにしても、休息が足りないと思う。😢
114日目
今日は仕事に出る前、15分で家の脇の草むしりをしました
むしってもむしってもあっという間にシダが生えてくる…
風通しが悪いんだなぁ…
前回やったのは先月半ば
ひと月でここまで伸びるのか〜
君たちも生きるのに必死なんだよね なんて独り言言ってました
君たちも生きるのに必死なんだよね なんて独り言言ってました
この感性、kensan216さんらしいね。
だけど、シダに同情しちゃダメよん。😎
115日目
足裏が薄くなっていた冬物靴下
今年、衣替えでちゃんと見ないで突っ込んでしまったらしい…
履いていてわかってたのにその時に捨てればよかったな
先延ばしはいけない！その時勝負しなければ！
と、いつも反省はするのに同じことをやっています😅
116日目
味が変わってしまった4年もののぬかどこ
夏の暑さに手入れが十分しきれないからと冷蔵庫に入れたまま、可愛がってあげてなかったから秋になって味に変化が…
せっかく4年かけておいしくなったからさっさと捨てるには忍びなかったので、ひと月色々やってみた
でも、ぬかのご機嫌は戻らず、家族にも不評で反省しながらも泣く泣く断捨離しました
手間をかけるところと手間を省くところを間違えてはいけないと思いました
ダンシャベリ会の時、お話しされていた、
書くほどではないと思うような日々の断捨離。
ぜひ、書いて欲しいの。
それで、みんなも気軽に書きやすくなるし、
逆にそれは、他の人の盲点かもしれない。
だから、ぜひ！
117日目
痛いのを我慢して履いていた靴のうちの1足と息子が捨てると言ったスニーカー
階段の上につけていた突っぱり棚
乗せていたものは2階の廊下の物入れに ストックの紙袋は雑がみ捨てるとき…と迷ったけれど、3枚だけ残して残りは捨てました
階段の手すりにつかまりながらの出し入れはキツかったし、危なかった これ以上歳をとったら無理です（笑）
使えるけれど、来年はまた素足に気持ちいい新しいものを使えばいいと思った 娘はもうお嫁に行っていないしね（笑）
頭で考えて捨てると決めて動くとここまでで15分
考えている時間が長すぎるといつも思います
でも、自分でよし！と納得してからでないと動けないみたい もしかして、これが私の行動の癖かもしれないと思いました
あ、階段に上の突っ張り棒、断捨離したのね！😄
そして、靴も一足。
でも、自分でよし！と納得してからでないと動けないみたい
いや、納得して、捨てて欲しい。
だから、良い癖です。（笑）
大丈夫、
いかにもゴミに時間かけている訳じゃないから。
これで、頭の上と足元が、また軽くなったね。
ありがとうございます。
二階の収納庫が反動でガチャガチャした感じになってしまったので、明日は少しそちらを整えようかと思います。
有実さんにここやれそうだねの一言で気がつきました。
危なさを感じつつ、収納場所として当たり前に使っていたと…他の人の目を借りる良さですね。
本当にありがとうございました。
夫の男前財布の続編
誰かからバッタものの財布をもらってきた
それも超デカイ… セカンドバックの小型版？スマホも入りそうだけど、バラバラ持ちしてる 得意だもんね(呆)
多分4度目ありだな…
男前財布作戦、撃沈！
あらら。。😅
またまた、落とさないことを祈っています。。
118日目
before
after
捨てたのはマスクの小袋を入れていた紙袋のみ
手に入らなかった時期にたまたま見つけて買ったもの、実家の母が送ってくれたもの かなりの量…
これは私の家族に感染させたくないという強い思いの証拠品 不安の証拠品
そろそろ布マスクからサージカルマスクに移行しようと思っているけれど…
それにしても凄い量だと思います💦
猫の餌2種と洗剤は定期便になっているもの
いつもこの時期はマックスにあります
でも使い切っているのでこの分量はとりあえず適量（笑）
取り出しやすいように棚を作るべきか…?
このままでもよいか？
思案中です
取り出しやすいように棚を作るべきか…?
それ、
ラスボスが喜んじゃうぞなもし。😅
マスクは、買うのをしばらく断して使っていけば量は減るから、
減った時はもう必要ないかも。
その時に、改めて考えてもいいかな。
kensan216さん、例えば、
ラスボスの能力を封印して、家づくりをすると、
見えてくるものがあるかも。
普通の夫は、それしないし、出来ないから。😎
そうですね
そのままにしておいた方がいいかもしれません
とにかく、ラスボスは家をいじるのも、車をいじるのも大好きで、気がつくと何かが始まっている…確かに助かることもあるけれど、私はあーあ、と額に青筋が…の方が多い
寝込みたくなる時が沢山ある…
ラスボスの能力封印、お札が欲しいです
頑張ります…
119日目
寝室のクローゼットの私の服
＊夏のワンピース、タポタポの二の腕が出てもう恥ずかしくて着れない
＊幼稚園勤務で卒園式に着用したスーツ、デザインは好きなのだけれど、スカートの丈が短くて恥ずかしい おまけにクリーニングに出してあるのに赤いシミがチラポラ…
もうこんなの着ないわ…
＊夫のコート、20年くらい前に購入した物
普段は車で通勤なので、必要がなく、大阪の本社に行く時だけしか着なかった
古いし、もう本社に行くこともないので捨てます
今日も掃除をしたりしながら、なぜ着たくもないのに6年も先に延ばしたんだろうと思っていました
ふと、思ったのはどっちも1万円前後のものだった
私に取っては1万円がターニングポイント
自分の価値は1万円以内 そう思っていたのかもしれない
後ろ髪がひかれるような、罪の意識がある事実
でも、私の価値は1万円じゃない、そう思いたいからちゃんと今週の回収日に出します
でも、私の価値は1万円じゃない
これ、
自分で気がついたことに意味がある。
この思いを乗せて、捨てて行こう。
そうすることで、
「そこそこの私」も捨てられるから。
kensan216さん、頑張れ！
はい！頑張ります
ありがとうございます
120日目
ジーンズを2本
かなりのヘビーロテのため1年でよれよれです
人間だったら、労働基準法無視してるだろと言われるほど…
鏡を見て、「これさぁー、まるでホームレスのおじさんが履いてるみたいじゃん」と気がついてから何と半年も履き続けましたよ、わたし💦
代わりに今日、ヨーカドーのハッピーデーで新しいのを買いました
うちにくるジーンズはまじヘビロテだから頑張って！
そしてよれよれちゃんは私の働くのに本当に交代で休みなく黙ってよく付き合ってくれました ありがとうしかないです 使い切りました
でも、あまりにもよれよれだったので、今度はもう少し早くお疲れさまにしてあげないとな、と思いました
120日終了ですが、掲示板最後の日まで私は参加したいです
よろしくお願いします
はい。
最後までよろしくね！😄
kensan216さん、最後までやりきってください！
外野から応援してます！ 😄
ありがとうございます
今頃ですが、kensan216さんが最後までいてくれるのがとても嬉しいです。
心強いです(^_^)
121日目
① お金持ちのお客様からもらってきたもの
いいものには違いないのだけれど、10年以上一度も使ったことがない 肌触りはいいけど、これを使いこなすほどのコートも何もない タンスの肥やしじゃかわいそうと思って出しておいたら、猫が戯れて毛がおちていた！
我が家では猫のおもちゃになってしまう
殺された動物には申し訳ないけれど、使わないのもかわいそうだから荼毘に付しました
②アルガンオイル入りというので期待して使ってみたが、私のガサガサの手には潤いをもたらさず、吸い込んで終わり⤵︎ 使い続けてみたけれど、改善しないので捨てました
③夏の間、我慢して着てました
化繊だから暑い時には汗を吸わず、暑くて暑くておパンツが汗で濡れる… Tシャツは普段着から寝巻きに下ろしたものの、洗っても時々、臭いがついている気がする時があり… こんなのは卒業と決めたのだからまだピンピンしてるけど、さようならしました
ラスボス、
ホントーにもらいもの好きよねー。😅
それだけ、
色々やってあげてるってことなんだけど。
人がいいんだよね。
外面がいいのかしら？
人が良すぎるのです
やってと言われたらどこへでも〜🎶というたいぶですね(･_･;
122日目
①期限の切れたクーポン
②ポイントカード1枚
③ラスボスが財布を無くして使えなくなった家族カード
④私と息子の市、県民税の決定通知書
⑤国税調査 インターネット回答でログインIDの書いてある用紙(10/30まで保管と書いてあった)
⑥クレジットカードの利用明細
⑦家計費を入れていたジッパー袋(ジッパー壊れた)
⑧10月分家族の予定カレンダー
⑨初めて断捨離祭りに行った時に撮ってもらったやました
先生とのツーショット写真(1枚だけ残しました)
今日は細かいものばかりだけれど…
私の家計管理ボックスに入っていたもの
毎月月末は片付けているけれど、必ずたくさん出るところ
年明けには今年の家計簿の集計が終わったら家計簿もシュレッダーに… 掲示板には載せられないけど😁
今年もあと少し…
今年は有実さんに思い切ってアクセスしてから、思わぬ出会いが沢山あって楽しい今を過ごせています 感謝です
有実さん、皆さん、ありがとうございます
はっきりとした形は見えてきていないけれど、私の心に小さな変化が生まれてきました 気がついたら軽くなってたという日に向かって、断捨離頑張ります
私の心に小さな変化が生まれてきました
うん、
小さな変化も集まると大きな変化になる。
軽くなる、絶対！
また、ダンシャベリ会やるね。
それまで、頑張れ！
kensan216さんの小さな変化！
なんだか涙出そう。
勇気頂きました(^ー^)
いつもありがとうございます
頑張ります！
123日目
①青山のDMは空中戦！
この前新調してあげたのでしばらくは買ってあげません！😁
②お風呂洗いのスポンジ
実は、お風呂洗剤をやめて台所洗剤で洗う実験を数ヶ月前からしてました 支障なしなので完全にお風呂洗剤は断捨離！
そして今は、毎回洗剤で洗っていたお風呂を週2回で、その他の日はスポンジでこすり洗いの実験を始めました
今の所支障なしです
しばらく実験続けてみます
お掃除は好きだけれど、無理して頑張ってるような気がしたんです
まだ、叔母の亡霊に怯えているのではないかとふと感じたので…
毎日毎日寝る間を惜しんで家事をやることに意味があるのだろうか…
私が無理をする必要があるのだろうか…
お掃除は楽しいけれど、どこかに強迫観念があるのではないだろうか…
それを断捨離するための実験です
しばらくは買ってあげません！
そういわず、
痩せたら買ってあげしょう。（笑）
それを断捨離するための実験です
うん。頑張れ！
kensan216さん、辛い過去を断捨離して、
自分を取り戻そう。😄
「何をするにも仮説実験」
お風呂洗剤↠台所洗剤 は、かなり予想通りではないですか！
これ予想通りの実験結果が続けば、広く公開してもいいんじゃないかなあ。凄い！
お掃除の方はどういう予想かなあ？
お掃除をゆる～くしても、楽しく好きでいられる！
これが証明されたら、kensan216さんは解放される！ ✌
おたまさん、ありがとうございます
お風呂は大成功！ ふと、汚れの質がほぼ同じ？と思いついたので（笑）
洗剤がひとつ断捨離できました
お風呂のゆる掃除、初チャレンジですが、今のところは支障なしです
どうなるでしょうか、楽しみです
掃除、私も大好きです♪
でも、唯一浴室は嫌いです。
家の浴室には、頼りない小さな換気扇のみで、窓がありません。
夫と私は生活時間が逆なため１日中乾燥する暇がない(>_<)
カビ対策に〈入浴の度に毎回拭きあげ〉の掟にしました。
夫は仕事終わりに疲れていても、ちゃんと守っていましたが、私は面倒臭くて2・3日お風呂に入らない事がありました(笑)
あ、今は改心しています(｀･ω･´)ゞ
ほんと、この掲示板、
お掃除好き、多いよね。
私、そうでもないのに〜。。
内緒よー。
お風呂とトイレはね、オスバン液(ベンザルコニウム液)を100倍希釈してスプレーするとカビが出にくいのよ😁
コロナになってから手に入らなくてウチはお休みしてるけど、実は困ってる😅
124日目
①らでぃっしゅのカタログについてきたクリームの試供品8個
②ビースリーのDM 本日も空中戦で
クリームは1つ使ってみたけど、悪くはないけど、使いたいと思うほどのものではなかった
なんで同じものをこんなに入れてきたのかなぁ…（笑）
一度買ったら時々からDM
割引券がついてくるけど、そんなにしょっちゅう買わないものね
うん、買うと、ＤＭ来るね。
でも、
海外メーカー（アウトドア）は１年買わないと来なくなる。
その辺、向こうの方が、シビアなのかな。
日本のモノはず～っと、来るのにね。
125日目
①ボディスポンジ
買ってはみたものの使い心地が良くない。家族にも不評。
買い物失敗として断捨離
私はほぼ使わないのであまり気にしていなかったのですが、蓋が開かないことに気がつき、電池を交換しましたが、動かない
夫に言ったら「それ壊れてるから…」
直して使えるのか聞いたら買ったほうが安いそう
ｲﾗｯ わかってたなら早く言え！
期待せず、期待せず…そこに信じてが入らない😅
期待せず、期待せず…そこに信じてが入らない
いいねー！👍
だけど、キレイに外してくれるでしょ。＞ラスボス。
そこには期待しようか。
126日目
①期限の切れたサービスチケット4枚
使う時もあれば、使わない時もあるからいつもとりあえずとっておく。ラスボスにあるだろって言われるからなって言うのもある。ほんとに得意だな、このアクション
これを改善するにはどう捉えたらいいんだろう…
②定例の歯ブラシ交換で古い歯ブラシ4本と息子の会社用の歯ブラシ
息子は広がってるのに気がつかないのかな…ついでに捨てておいてあげよう。新しいの、出しておいてあげよう。
この前も同じことやってたなぁ、私ができなくなったらちゃんとやれるよね？と不安もよぎる。
こちらは信じて期待せずでいけるかな😅
①ここはやっぱり、先に捨ててみるだね。
ラスボス、ほんとに言う？
ほんとに覚えてる？
聞かれたら、期限切れてたよ。
って、シレッと言い放つのはどうだろう？
ここ、２人の関係性が出てる。
ハードル高い分だけ、
このアクションが変われば、関係性も変わるよ。
② ルールを作るのはどうだろう？
いついつは交換デーって。
先が開いてなくても、毎月１日は交換の日って。
もう、試したことあるかな？
家のことは全て嫁がやるもの、気がつかないのは嫁失格と言われ続けて、体に染み付いちゃってるところが多い 反発さんを持ちながらも習慣って恐ろしい。
有実さんに言われるまで気がつかなかったです。
ありがとうございます。
歯ブラシもいつも私がいつのまにか交換してるパターン。 忘れてると時々娘が取り替える？って聞いてくれるけど（笑）息子にはまだ言ってないから言ってみます。息子はパターンがはっきりしていれば、ちゃんとできるので…
家のことは全て嫁がやるもの
もう、安心していいんだよ。
kensan216さんが今始めてる習慣の断捨離は、きっとkensan216さんを
楽にしてくれる。
頑張れ！
127日目
①使いにくかったシリコンの菜箸
腱鞘炎の手術をしてからあれこれ使いにくさを感じてきました。痛みは無くなってるのに筋力がないと言うか…ますます不器用になった感じがします。
今の私には、ふさわしくない。
広げてみて綺麗な方を残すことにして、傘は1人、1本でよかろう…
ラスボスはね、割引大好きだから、結構覚えてるの
リビングにあるコルクボードにぶら下げてあるんだけど、細かくはみてない
でも買い物行く時にはそこから持っていってるけどね
期限の管理は私がしてます
夫婦関係が現れてるって、「え？どんななの私たちって」
ハテナがいっぱい並びました
それは、ラスボスのモノで、
kensan216さんが管理してあげてる、
そんな感じなのかなぁ。
夫婦関係が現れてるって、「え？どんななの私たちって」
えー、kensan216さんご自身が書いてるよー。しつかり。（笑）
少し、話を戻すけど、
なんで、そこにあると嫌なの？
なんでかな…
ボードは私の管理しているものが貼ってある
ゴミ出しのカレンダーとか、みんなの予定カレンダー、割引券、あとは娘のアナフィラキシーショックの時の対応カード…
ボードはみんなの管理をするために必要なもの
うちではいつもそうやって私が把握してやってきた
なのに最近になって時々、1人になりたいなぁと思うことがあります
家の中のことを全部抱えるのに疲れてきたのかな
kensan216さん、q(･ω･)pﾌｧｲﾄ!
ありがとうございますp(^_^)q
kensan216さん
・自分が管理していると思っている場所
・自分の居場所
一度、両方、書き出すといいかも。
ありがとうございます
＊自分が管理していると思っている場所
子供達の部屋以外全部
私がやらなければ家中がゴミ箱と化す！
妖怪のように恐ろしいものが出てくるのですよ
例えば？ シーツにくっついてる咬みかけのガムとか…
枕の下にネジとか…
恐ろしや〜
やらなければ、どうにもならないでしょ
＊自分の居場所
LDK
朝起きてから寝るところまでずっとここにいる
なんでもここでほぼ完結
ダイニングベンチは私の寝床にもなる💦
だからラスボスがあれこれ散らかすのが超頭にくるのかな
散らかさない子供達が出入りしてもイラつかないけど…
だって私の巣だから…
あー、そうかもしれないです
きっとそう思ってるんだ、私