WarThunder Wiki
雑談板で話しづらいことを話すスレ / 10648
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名前なし
2024/12/21 (土) 19:08:42
47316@04505
最近ずっとイライラしてる。勝とうが負けようが10キルしてもキレてる。やめたいけどどうしたらいいか分からない
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それは多分ゲームと関係ないところでストレスが溜まってそうだから、そっちを解決した方が良いのでは
たぶん10キルしてもゴ味方の負担を押し付けられて大忙しだからストレス溜まってるのでは？
その程度のことでイライラしてキレてる時点で多分寝不足とか社会生活でのストレスを抱えてる可能性があると思うよ。
病院なり何なり受診した方が良いんでない
まず寝る前のスマホをやめて睡眠を８時間取ります。朝昼晩しっかり食べます。軽い運動、ストレッチ等簡単な運動でもいいので始めます。たいていはこれでイライラしなくなる。
何かが満たされてないんだろうな。まあ自分みたいに何かあるたびに小さくなりたい小さくなりたい帰りたい帰りたいって言うよりまだわかりやすいかもしれん。
生活の中で体動かすルーティーンを作ろう。対人ゲームは楽しいけどストレス解消にはならん。つまらないけどストレス解消にいいのは運動だ