自己紹介(書いても書かなくてもよいです)
※個人情報は書かないでね。
21日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち(短く→長くてもOK)
ごんたさんの断捨離は、
楽しむこと。
21日間、ありがとう!
自己紹介(書いても書かなくてもよいです)
※個人情報は書かないでね。
21日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち(短く→長くてもOK)
ごんたさんの断捨離は、
楽しむこと。
21日間、ありがとう!
イマイチ仕組みがわかってなくて、ごめんなさい!
今日からスタートでお願いします!
1日目
靴下
履くかもと思いつつ、出番のなかった靴下。何故取っておいたのかなぁ?と自分でも不思議な気持ちになりました。まだ、たくさんあるけど無理せずできる分ずつ頑張る!
大丈夫、気にしないで。
というか、出来てます。(笑)
まだ、たくさんあるけど無理せずできる分ずつ頑張る!
はい。
無理しないのが、続けるコツです。
もうちょっとやりたいくらいが、
良い加減です。
ごんたさんは、
間引き方式が良いと思います。
チョコチョコっと、間引いてください。
コンビニのおはしでも、付属のたれでも、保冷剤でも。
こんなにいらないなぁと思ったら、
間引いてみてください。
少しずつで良いのよー。
2日目
封筒
中身を確認しないまま、引き出しにしまっていた封筒。。。
さよならしました!
間引き方式採用中なので、全部やりたい全部片付けたいという気持ちを、ぐっと堪えて
目についたものだけ断捨離^_^
やった達成感じゃなくて、踏みとどまった達成感の方が強かったような気がします笑
ごんたさんよ、
良く踏みとどまりました!
前より減ったで、良いのです。
封筒も目につかなければ、そのままだったかもということで。
間引き方式、正直、すぐには結果が出ません。
でも、気がついた時は、かなり進んでいますよ。
ゴミ袋を片手に、
家中、練り歩いてみてください。
ゆうみさん、ありがと〜(^^)
ほんと、すぐに結果は出ないからちょっと焦ったりするんだけど、一つでも断捨離することに喜びを感じていきます♡
3日目
賞味期限切れのお菓子
これも手をつけると今度は冷蔵庫とか、乾物入れとかいろいろ触りたくなりました笑
でも、今あんまり時間もなくて(というより疲れて身体が動かない(´Д` )ので。
お菓子だけ、目についた数点とさよなら!
なかなかいい感じ〜とにやにやしてます( ̄∇ ̄)
私もそうだったけど、
ごんたさんも、片付けは、
もともと得意ジャンルではないですよね。
得意ジャンルではないものは、
それなりの待遇をしてあげましょう。(笑)
冷蔵庫も、ゴミ袋を持って、
目についたものをチャッと捨てる感じで。
残念ながら、忙しいのは変えられないので、
居直りましょう。
先に、時間決めちゃうとよいかも。
5分間とか。
4日目
少し変色したスプーン
よけて置いてたんだけど、捨ててなかったスプーン。
ちゃんと断捨離しました。
こういうのが、結構多い!
よけて置いてる!
でも完全形じゃない笑
性格なのか⁈笑
それと日曜日からは、実家に帰るので
実家での断捨離でも大丈夫ですか〜?
それとも、帰宅してから仕切り直しがいいのかな?
こういうのが多い!
それに気づいのは、大きいです!
次から、断然、
見つけやすくなるから。
お出かけ、楽しんでください。(^^)
お財布中身の断捨離もありますよ。
もちろん、実家の断捨離も。
しかし、ものすごく、ハードル高いです。
持っていったけど、
・使わなかったモノ
・実家で借りられたモノ
など、
必要なかった荷物がないか、
考えると、面白いかも。
次回の実家や旅行の荷物、
軽く出来るかもしれません。
アップは戻られて、まとめてでも良いですよ。
楽しんでください。
4日目
冷蔵庫の賞味期限切れた蒲鉾!しなびたフリルレタス!あと、何故か出てきたメンマ(^^;;
明日から実家に帰るので。。
とりあえず冷蔵庫を片付け。
でも、片付けきれず笑
明日以降、実家の断捨離が進んだら
記録します^_^
余裕がなかったら、まとめて。。になるかもしれません。
とにかく頑張ってみまーす(^^)
あ、
冷蔵庫の断捨離には良いタイミングですね。
片づけきらなくても、前より減っていれば、
帰宅後の気持ちも違います。
実家の断捨離、ふぁいと!
気力がない日は、
スマホのメールのゴミ箱を空にしたり、
アプリや写真の見直しもおススメ。
5分間だけとか。
愉しんできてね!
実家の片付けから帰りました!
まとめてアップしまーす!
5日目
台所用品
鍋、調理器具、布巾、ボウル、ザルなど
とにかく、中途半端なものだらけ。
使えるけど使わない。みたいなもの。
母と二人、黙々と取り組みました。
台所はそれでもまだ母との意見がそれほど違わなかったのでまだやりやすかったかも。。
6日目
押入れその1
工具、ガムテープ、ひも、突っ張り棒、花瓶など
ここもまだマシだったかなぁ。
捨てる!と決めてどんどんゴミ袋に入れていきました!
捨てると、スペースが現れて。
そこがかなり汚くて泣きそうでした。
ごんたさん、お帰りなさ~い!
いや、やってきたのね、実家の断捨離。
ホントにお疲れ様。
捨てると、スペースが現れて。
そこがかなり汚くて泣きそうでした。
いや、拒否られないどころか、
一緒にやってくれるだけでも、すごいことよ、実家の断捨離。
コメありがとうございます(^^)
続きいきまーす!
7日目
押入れその2
布団類 毛布
敷き布団、シーツ、枕、枕カバー、タオルケット、座布団など
ここで母とちょっと揉めた!笑
誰かにあげたい母と
誰ももらわない!と思う私。。
でも、母のモノだと思うと私の想いを無理強いするのは違うなぁ〜と思い直して、引き下がりました。
物は物にあらず。。。
それぞれの想いがあるなぁ。。
うん。
よくそこで引き下がったね。エライ!
お母さんのモノは、
やっぱりお母さんのモノ。
そこは、尊重しよう。
今回は捨てなかったモノも、
他のモノを捨ててるうちに、
捨てたくなる時もある。
気持ちよく捨ててもらって、
深追いしないのが、戦略よん。
さすがだ、ごんた!
8日目
押入れその3
衣類 主に父の服、祖母の服
これも、私がというより母に委ねました。
捨てることに自分がわりと躊躇していないのは、そこに想いが少ないからなのか?なんだろうなぁ?
想いが少ないのか、昇華されたのか。
わかることは、
ごんたさんにとっては、今じゃないことかな。
今の範囲は、人それぞれ。
お母さんの領域、守ったごんたさん、
ビバ!
9日目
着物など
これは、まぁスムーズだったかな?
リメイク上手な友達に譲る物以外は
私が帯を一つもらったくらいで
あとは、断捨離。
着物は着る機会がなくて、母も踏ん切りがついたみたい。
ちなみに私のもらった帯は、自宅玄関に飾るか、テーブルセンターにするためですが、一年間手付かずの場合は、リメイク友人に譲るつもりです。この辺が我ながら怪しい笑
ほぼ、譲るのが決まってる気もする笑
ごんたさん、
自分をわかってるね。
期限をつけるのも、有効ですね。
お母さん、
自分自身のモノは大胆なのね。
10日目
絵画、花瓶など
飾ってある物、しまってある物
いろいろ出てきました!
ほぼ気持ちよく断捨離したと思います。
絵画は数点私がもらいました。
これは、飾る場所がはっきりした上でもらったので大丈夫笑
11日目
データ整理、写真
写真、子どもの写真とか懐かしいのが出てきたけど。
どうしても可愛すぎるのは携帯で写して保存。
写真自体は断捨離しました。
それに伴い、携帯データの整理を少々。
想い出は、さらに心引きずるものですね。
でも、今を感じるためには想い出は過去でしかない。
子どもの写真は、本人(長男)にLINEで送って、いいコミニュケーションがとれたのでよかった(^^)
断捨離も、上手に使えば、
コミニュケーションなんだね。
ごんたさん、
今回の実家の断捨離で、
ものすご〜く、進化した!
12日目
冷蔵庫の中身
やっと自宅に戻りました!
もちろん我が家は凄いことに笑笑
とりあえず冷蔵庫の食べれなさそうなモノを断捨離!
自分のテリトリーだと決めたら早い!
おかえりなさい。
ハードル高いのやっちゃうと、
自信がつくね。
加圧トレーニング、大成功!
\(^o^)/
まさに!加圧トレーニング!笑
13日目
まさに加圧トレーニング!笑
13日目
バックの中身
ちょっと疲れたので^_^;
バックの中身を断捨離
レシートとか、小さい飴とか出番の少ない口紅とか。
口紅はマスクする様になって、色付きリップくらいしか使わないので、バックに入れてる分は断捨離!
バックにもとにかく出先で困らないようにいろんなモノ入れてるから、重い重い笑
もっと心身共に軽くなりたーい♡
うん、疲れる日もある。
緩急つけるのが、続けるコツよ。
口紅、、、つけないね。
マスクにつくのも嫌だし。。
自由になったら、新しい色、買いましょう。😄
以前、やましたひでこが言ってました。
「バックの重さは、不安の重さ」
そう言われると、軽くしたくなりません?
14日目
台所の引き出し2個分
賞味期限切れの調味料多し!
賞味期限切れてても平気なので、ついついそのまま置いとくタイプ。。
でも、断捨離しました!
ルールを作って、それに当てはまらないものはさようなら。
だいぶスッキリ♡
もっともっと〜という自分をなだめながら、やりすぎない範囲を守ってやってます。
加圧トレーニング、すっごい効いてる。
ごんたさんが、
「いつでも家庭訪問ウエルカム」になる日も近い?
昨日すっかり忘れてた^_^;
15日目
子どもの洋服、ウエスにして
汚れ拭き取ってさようならしました〜!
特別に何かしたわけではなく。
でも、ちょっと意識的にコツコツ断捨離してる。
それを、面白がってるワタシ笑
16日目
1日予定が入ってたので。
携帯の写真少し断捨離。
メモがわりにしてたものとか、
もういらないものをメインに。
全部じゃなくて、少しずつ。
これが私のちょうどいい。って感じ(^^)
うん、ごんたさん、楽しんでる。
それが一番。
仕事も家事も、断捨離も、
楽しくなくちゃ、続かないもの。
少しずつでも、変わる。
動き出してるもの。
っていうか、加圧トレーニングもしたしね。
17日目
楽しむって大事ですよね〜!
加圧トレーニングまだまだ効き目続行中笑
タオルの断捨離
子どもの部活資金造成で買い取ったタオル!
名前も入ってるし、捨てにくい!
でも、今使ってるものを断捨離して、しようしてなかったものをスタメン起用!笑
少しでも使えばさよならしやすい!
ハードルは下げれば、少しずつ前に進める。
そんな気がしました(^^)
あ、確かに。
ごんたさん、いい!
少しでも使えばさよならしやすい!
それ、みんなにも伝えたい。
18日目
ティシュカバー2点
可愛かった
好きだった
使い心地が良かった
高かった笑
そういう
過去の感情とかに支配されて
今のそのモノをちゃんと見れない
だから捨てることができない。
それがなんとなーくわかった気がする。
可愛かった
好きだった
使い心地が良かった
高かった笑
うん、すべて「~だった」。
だけど、お気に入りだったのね。
こんな時は、元カレと思うと、
簡単に捨てられたりする。。
罪悪感持たないで捨てるには。。
そんなこと考えるようになった(^ ^)
お気に入りは元カレ笑
なんかいいですね(^^)
19日目
お風呂グッズひとつ
お風呂にハーブとかオイルとか塩とか入れようと思って、セットにしといたモノ
結局ハーブは、ほぼ使わないまま変色していた。。
使いたい気持ちはあるけど、使おうと思えない変色具合笑
ということで、ハーブだけ断捨離しました。
お塩とオイルは、容器を替えて使いやすくしたから、まだいける。
罪悪感持たないで捨てるには。。
そんなこと考えるようになった(^ ^)
さすが、ごんたさん、賢い。
自分を責めるのは、本筋じゃない。
楽しいのが一番、
それがごんたさん。
容器を替えて使いやすくしたから、まだいける。
取り出しやすい、使いやすい。
それって、家事や生活だけじゃなく、
人生の達人になる方法。
いらぬ障害は少ない方が、楽しめる!
ですね。😄
20日目
おかし箱のお菓子いろいろ
パン入れの箱ひとつ
お菓子が入ってた箱も
中身が見えないと忘れちゃう。
そして、賞味期限切れ。。
なるべくパッケージから出して、見えるようにしておけばわかりやすいかな?
あとは、母の日に貰った紫陽花の植え替えしたから、紫陽花が入ってたカゴとプラスチック鉢を断捨離(^^)
気付けばもう20日目!
あと1日⁈
毎日朝起きて、今日手をつけるゾーン笑を決めるのが楽しくなってきました(^^)
中身が見えないと忘れちゃう。
そして、賞味期限切れ。。
うーん、忘れちゃうくらいだから、
あまり好きではないかも。😅
ストックの量が多い?
男の子がいると、
ストックの量、減らすの大変かな。
急なお友達も来るのかな。
もし、マイお菓子だったら、
考えよう。σ(^_^;)
ごんたさん、あと1日だね。
頑張って!
21日目!
冷凍庫!
賞味期限切れ数点発見!
ほうれん草、あさりむき身、渡蟹お汁用、イカ
もっと掘り出せばあるかもしれないけど、とりあえずこの辺で終了(^^)
食べ盛りがいるので、いつも何かすぐ作れるようにストックする癖があって。
お菓子も、ないと騒がしいヒト達がいるのでついつい。。。賞味期限切れ、結局食べなかったってことなので『ない』日もあっていいんだよね〜!笑
見直しながら断捨離進めます(^^)
あっという間に21日間過ぎてしまった!
『捨てる』ことを意識した毎日は、なかなか心地よかった!
毎日続けようと思います(^^)
ごんたさん、
21日間、ゴールおめでとう!
ということで、卒業です。😄
実家の断捨離の加圧トレーニングで、
かなりパワーアップしたと思う。
次の家庭訪問もいただきですね!
ごんたさんの楽しむ断捨離、
とてもよかった。ありがとう!