やる気スイッチ
２０２０年５月 / 13
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mugiさん、こんばんは。
やっぱり「たたかう」とか「頑張る」とかだと
どうしても力が入りすぎちゃうんですよね。
だから「こんなに一生懸命闘ってるのに～」とか
『こんなに頑張ってるのに～」とか
思って、自己嫌悪になってしまう。
この心理、ものすごく分かります。
だから「折り合いをつけていく」
というのもよく分かります。
上の方でゆうみさんが
「それは、「頑張るのをやめる」のではなく、「頑張りどころを選ぶ」になります。
断捨離です」
と書かれてますが、これが目にとまりました。
ここで、「断捨離です」とことわっています。
「頑張りどころを選ぶ」＝「断捨離」
なんですね。つまりこれは考え方のスタイルなのかな？
「こんなに頑張ってる」「こんなに闘ってる」ではなく
「この一点をやれば、今はよーし」と
「折り合いをつけていく」。
こうやって思考を転換していけばいいのかな？
（すいません、自分でもなんかごちゃごちゃ書いてるなあと思います
うまくまとまらず）
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