やる気スイッチ
２０２０年５月 / 12
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あれから、場所を玄関とトイレに絞って継続しています。
玄関はいらないモノを何点か出したり、気になりつつも放置していた
汚れを落としてスッキリしました。
トイレは毎晩、お風呂に入る前に掃除をするのが日課となりました。
今日はふと、スリッパがなんとなくくたびれてきたのが気になり、新調しました。
すると今度はタオルをもっとテンションが上がるようなモノに変えたくなって
きたりして。
毎日、この二ヶ所と向き合う習慣をつけたいです。
それと連休で時間があるので、ついつい欲を出してしまい、
昨日は押し入れにファンヒーターをしまうついでに断捨離しました。
結果。ゴミ袋2袋分のモノを出せたのですが、
基本、最低限玄関とトイレだけでいい、と決めているので、
時間があるのだから出来て当然、とは考えずに
「加点法」
で自分を褒めました。
頑張り過ぎない、これって結構難しいです。
だけど頑張っても、努力してもつらかったのだから、これからは
「今の自分ができることを見極める力」
を育てていきます！
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凍結されています。
mugiさん、このゴールデンウィークは外出自粛もありお出かけもできないので
断捨離にはうってつけの連休になりましたね。
私も、なんとこれまで出しっぱなしだった炬燵をばらしてしまいました。
押入れの一つに入れようとしたら、なんとその押入れの物が多いこと。
いらないタオルやら衣類やら消臭剤やら、あげくの果てに電気スタンドまで入ってました。
連れ合いさんの了解を取りながら、捨てに捨てまくりました。
可燃ゴミ袋に４袋です。不燃物も１袋。
押入れは１か所でも多量の物が入っているので、タジタジとなりますが、
こうした機会にチャレンジしたいと思いました。
余力で今日は本棚のいらない本も捨てることに。
本の部屋というのがあるのですが、もうそこは大変なことになってます。
棚から溢れた本が机の上を占領しています。
まずは、雑誌類で昔のものを大事（絶対に読まないですけど）に取ってあるので、その処分を。
ひもで縛った束が５束ほどになりました。
mugiさんの言われるように、「加点法」でいきました。
ゴールデンウィークよくやったー😄
「今の自分が出来ることを見極める力」
ごめんなさい。
それほど、深い考えではないんです。
人はどうしても、
時間やお金の見積もりを少なくみてしまう傾向が強いようです。
移動時間を少なく見積もり、約束の時間に遅れてしまったり、
プロジェクトの楽観的な見積もりでのちに破綻したり。
いわゆる計画錯誤を起こす生き物です。
断捨離の場合だと、
予定では出来るつもりで、押し入れの中のモノを全部出して、
時間切れ。
そこに家族が帰ってきたり、次のお休みまで放置するしかなかったり。
その状態でモチベーションを保つのは、
至難の業です。
私なら、投げ出すかも。
断捨離は、時間と空間を同時に扱います。
やることを、
時間の中に組み込むときも余裕を持っていきましょう。
ここでは、
こんな感じに考えていただけると嬉しいです。
だけど、この力、使いこなせたら、
人生の達人です。
ゴールデンウィークよくやったー😄
いいですね！
お二人とも、よくやったー😄
mugiさんが仰るように、断捨離は加点法です。
１００点満点から引いていく、減点手法ではなく、
ゼロベースで考えます。
「前より減った。前より空間がスッキリした。
それだけでいいじゃない」って。
ちなみに、私の場合、汚部屋だったので、
マイナスベースだったことが幸いして、
加点法に、掛け算効果が出たようです。（笑）