「1日4分間、週2回」で最大の効果…「日本の研究者」が考案した「スゴすぎるトレーニング」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3193ecf86770e4e8ec25acf1b4cf1bf16ffe2c15
1日8000歩を週1~2日、死亡リスク大幅減 研究
https://news.yahoo.co.jp/articles/ba3f7c80f3fd657e14498c41675f19e1c3e150c9
なんと「10歳」若返る「すごい歩き方」、その「意外なやり方」を完全公開する…!
https://news.yahoo.co.jp/articles/6ec6a8e4c84303f089a2abf096dbce1c5e39e0da
ウォーキングはダイエットに効果的?歩いて体重を減らす7つの方法
https://news.yahoo.co.jp/articles/b1afde4acda2e004d6a427bd0df7b43ab40456c2
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