SAS999C6248(デーモンコア withクレア)
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2023/01/07 (土) 07:26:08
腰痛をストレッチで改善した人の話。(ストレッチはyoutubeで動画を見たり、専門家の指導の下行ってください)https://mobile.twitter.com/chamere0n/status/1610270056340160512?ref_src=twsrc^tfw|twcamp^tweetembed|twterm^1610270056340160512|twgr^d2f656740213e44a6d49e0cf5949a0e5243f3e33|twcon^s1_&ref_url=http://blog.esuteru.com/archives/9988222.html
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※全身運動の水泳も良いですよ!(特に平泳ぎ)
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