最終日の平均スコア1位の菅沼菜々 「感覚を変えずに動きをよくする」下半身強化トレーニングとはhttps://news.yahoo.co.jp/articles/096cd8142b49bd38f577d9fe2e0c7bc79d9ca687
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ほえ〜、4つも紹介されてる(1つは写真付き)
プロはもちろんアマチュアのスポーツ選手でなくても、体力増進のためジムでやると良いのかもね(ド素人あたし、スポーツはやるものではなく、テレビと球場で見るだけだから、知らんけどw)
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