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雑談板で話しづらいことを話すスレ / 9662
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ストレスが出ていく量よりも、入ってくる量とストレスを受ける器の大きさを改善したほうが効果的。入ってくる量は期待値を下げて現実に近づけることで、低いキルレを目指したり、対人ゲーだし思い通りにいかないのが普通と考える。ストレスを受ける器は筋肉量なので筋トレ頑張るのがいい。
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