やる気スイッチ

断捨離チャレンジ練習帳 / 59

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草なぎ有実 2020/09/12 (土) 22:23:15 修正 >> 36

【加点法】

何にも出来ないのに、えらく自信を持っている。
逆に何でも出来るのに、全然自信が持ててない。

問題なのは、自尊感情が高いことでも低いことでもなく、
実情と乖離していることにある。

自尊感情は、無理に上げる必要もなく、
低いままでもいい。
ありのままの現実を受け入れていく強さが必要。

今読んでいる本
「ケーキの切れない非行少年たち」より抜粋。

これが、
原点にあっての加点法は強いと思う。

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