土岐川祐
tokky
2018/11/08 (木) 13:58:24
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ちっぷ
2017/1/24 21:04
皆様,こんにちは。
おいおい,それは合併症ではなく,主症状だろうと言われてしまうかもしれませんが・・・
この冬は,膝が痛くて目が覚めるのです。
朝のこわばりは有名な症状で,ここ数年は上背部に加えて,股関節,膝関節がこわばってしまい,立ち上がれないことも経験しました。
しかし,それは朝,目が覚めてからのことでした。
それが今年の冬は,布団の重さで脚が捻られて,それで痛みが出て目が覚める,という状況です。
入眠剤を服用していて,それが切れて以降に痛みで目が覚めるようです。
歳をとって関節や周りの筋肉が弱くなっているのかなぁとも思い,いっそのことトレーニングした方がいいんじゃないかと思いつつ,そんな気力もないというのが現状です。
ちっぷ
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