実は筋トレは罠であれ体力は上がらないわけじゃないんだけど、持久と筋力の上がる量に比べて体力が全然あがらないんじゃ。ぶっちゃけ筋トレしなければ持久と筋力がカンストするころには最低でも体力は49くらい行くはずなんじゃ。
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実は筋トレは罠であれ体力は上がらないわけじゃないんだけど、持久と筋力の上がる量に比べて体力が全然あがらないんじゃ。ぶっちゃけ筋トレしなければ持久と筋力がカンストするころには最低でも体力は49くらい行くはずなんじゃ。