やる気スイッチ
【最後までありがとー！】mugi さん / 99
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うーんと、
自己肯定感って、
変えられることと、
変えられないことを見極めること。
変えられないことは諦め、
変えられることに注目する。行動する。
その見極めが出来るって、
すごく自信に繋がる。
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凍結されています。
早速ありがとうございます😭
お忙しいのにすみません。
これって最初の最初に教えていただいたことでした。
じっくり向き合います。
あの時は、
自分を、他の誰かに変えることは出来ないけど、
今の自分をアップデートしていくことは出来るっていう、
意味が強かったかな。
今回はね、ただ、
目の前の問題や出来事が、
自分で変えられることか、変えられないことか、
仕分けしてみる。
だけでもおススメよって、話。
私、この作業をやっていると、
結構、楽になるんだ。
変えられないことで、比較しても、
意味ないやって、居直れるの。