やる気スイッチ

（朝アップしたものを、少し加筆します）
　↓

よく、やましたひでこが雄叫ぶ「意図意思を持って」という言葉。

その手前にあるのが、「意図意思を確認すること（気づくこと、知ること）」
その連続が、mugiさんの自信につながります。

人の行動には、すべて意味があります。
一見、良くないと思える行動も、自分にとってはメリットです。
すべてが善です。
そのメリットを考えます。目的を考えます。

自分は何のために、その行動をするか？
その感情を持つか？
後からの振り返りでも、良いです。

目的がわかれば、そこはもう「意図意思」です。
目的すら、自分で選び直せます。

毎回、そこまで行けなくても、意図意思を確認しながら生きることは、
自信に変わっていきます。

常に、関係性を問い直す人生を生きる。
自分を掴まえておくために。
自分が自分でいられるために。

出来る時も、出来ない時もあります。
だから、お稽古。
まずはモノから。

ということで、「断捨離しましょ」です。（笑）

ご丁寧にありがとうございます。

今日はお休みだったのですが、無意識に、ですが

「意図意思を持って」
の手前にある
「意図意思を確認すること」

を今日はやっていたようです。
（勘違いだったら教えてください😥）

家の中のあちこちの引き出しを開けてみる
　　　　　　　　↓
密なかんじがするのでもう少し量を減らしたい
　　　　　　　　↓
そもそもこれはどうしてここにあるの？なモノをピックアップ
　　　　　　　　↓
ふさわしいと思われる場所に移す、または、不要と判断し処分

と、ここまで書いてみて、やっぱり違うことがわかりました。
これは「無意識から意識にのぼらせる作業」ですね。

私はどうもそこからのスタートのようです。

難しいですが、諦めずに続けます！
関係性を問い直す前にまずは意識化していかないと。

ありがとうございます🙇‍♂️

そうですね。
mugiさんの仰るように、まずは意識化からでしたね。

ごめんなさい。
私、気がつくと、
トレーナーという立場よりも、
一緒に考えたい人、知りたい人になっているようです。

戦う相手は、自分を手放す自分。
意識化、それがまず、スタートでした。