下記、観念的な話になりますが、
一言で言うと、「断捨離しましょ」です。
よく、やましたひでこが雄叫ぶ「意図意思を持って」という言葉。
「意図意思を確認すること」
その連続が、mugiさんの自信につながります。
人の行動には、すべて意味があります。一見、良くないと思える行動も、自分にとってはメリットです。
善です。
そのメリットを考えます。
自分は何のために、その行動をするか?
後からの振り返りでも、良いです。
目的がわかれば、そこはもう「意図意思」です。目的すら、自分で選び直せます。
そこまで行けなくても、意図意思を確認しながら生きることは、自信に変わっていきます。
常に、関係性を問い直す癖をつける。
そこはお稽古。
まずはモノから。
ということで、「断捨離しましょ」です。(笑)
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凍結されています。
(朝アップしたものを、少し加筆します)
↓
よく、やましたひでこが雄叫ぶ「意図意思を持って」という言葉。
その手前にあるのが、「意図意思を確認すること(気づくこと、知ること)」
その連続が、mugiさんの自信につながります。
人の行動には、すべて意味があります。
一見、良くないと思える行動も、自分にとってはメリットです。
すべてが善です。
そのメリットを考えます。目的を考えます。
自分は何のために、その行動をするか?
その感情を持つか?
後からの振り返りでも、良いです。
目的がわかれば、そこはもう「意図意思」です。
目的すら、自分で選び直せます。
毎回、そこまで行けなくても、意図意思を確認しながら生きることは、
自信に変わっていきます。
常に、関係性を問い直す人生を生きる。
自分を掴まえておくために。
自分が自分でいられるために。
出来る時も、出来ない時もあります。
だから、お稽古。
まずはモノから。
ということで、「断捨離しましょ」です。(笑)
ご丁寧にありがとうございます。
今日はお休みだったのですが、無意識に、ですが
「意図意思を持って」
の手前にある
「意図意思を確認すること」
を今日はやっていたようです。
(勘違いだったら教えてください😥)
家の中のあちこちの引き出しを開けてみる
↓
密なかんじがするのでもう少し量を減らしたい
↓
そもそもこれはどうしてここにあるの?なモノをピックアップ
↓
ふさわしいと思われる場所に移す、または、不要と判断し処分
と、ここまで書いてみて、やっぱり違うことがわかりました。
これは「無意識から意識にのぼらせる作業」ですね。
私はどうもそこからのスタートのようです。
難しいですが、諦めずに続けます!
関係性を問い直す前にまずは意識化していかないと。
ありがとうございます🙇♂️
そうですね。
mugiさんの仰るように、まずは意識化からでしたね。
ごめんなさい。
私、気がつくと、
トレーナーという立場よりも、
一緒に考えたい人、知りたい人になっているようです。
戦う相手は、自分を手放す自分。
意識化、それがまず、スタートでした。