お忙しい中すみません、ありがとうございます。
呼吸ですが、浅い呼吸しか出来ていなくて、
いつも意識して深呼吸をしてみたりしています。
家の中、外、関係なく、です。
部屋は基本的にがらーんとしてますが、
なんだか落ち着かないです(泣)
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お忙しい中すみません、ありがとうございます。
呼吸ですが、浅い呼吸しか出来ていなくて、
いつも意識して深呼吸をしてみたりしています。
家の中、外、関係なく、です。
部屋は基本的にがらーんとしてますが、
なんだか落ち着かないです(泣)