やる気スイッチ
【最後までありがとー！】mugi さん / 324
581
コメント
views
0
フォロー
324
mugi
248bde454f
2020/08/20 (木) 16:12:00
それ以外に、本日は息子の療育センター時代から養護学校12年分の連絡帳やら
写真、お便り、卒業アルバム、文集など、思い出の品々と向き合いました。
去年のゆり先生の自宅サポートの時、段ボールに入っているそれらを
もっと綺麗な保管用の箱に入れるといいわよ、と言われていたのを、
ずっと先延ばししていました。
箱を開けて小学生だった頃の写真を見たら、泣けてしまってどうしようもなくて…
ちょっと今日は細かく見るのはやめにして、
段ボール２つに入っていたモノたちを
①療育センター〜小学部まで
②中学、高等部
の２つに分けて保管用ボックスに収納しました。
↓段ボールは捨てます
↓今回捨てたモノ
やっぱり息子のことを振り返るのはまだまだキツイ…
でもまた余裕がある時にしっかり向き合いたいです。
これは克服しなければいけないコトなのです！
通報 ...
凍結されています。
うん。
その時はきっと来る。
今のmugiさんなら、
たぶん、そんなに先の話じゃないと思う。
今日も頑張ったね。😄
今日はなぜかすごく眠いです。
暑かったせいかもあるかもしれませんが、
緩んできた気がします。
昨日、というより、このところずっとそうですが、
ほんと、頭が働かないし、忘れっぽいし、
仕事でめちゃくちゃ落ち込みました。
でも切り替えて寝ます、そしてまた明日から頑張ろう💨
うん。それが正解！
人は、毎晩、睡眠で進化の歴史をなぞるという。
それは意識出来ないけど、
目を閉じるだけで、余計な情報が遮断される。
睡眠は、頭の中を片づけてくれる。
mugiさん、自分を大切にしてるね。
自分を大切にしてなかった…
最近出来るようになってきました。
睡眠にはそういう意味もあるんですね！知らなかったです。
睡眠、うまくとれなかったけれど、薬を減らしたら
かえってよく寝られるようになりました。
薬の断捨離はもう少しで出来そうです。
良かったね。
mugiさん、良かった。良かった。😢