やる気スイッチ

kensan216さん、有実さん。
お二人がそばにいてくださることがすごくありがたくて。
読んでいて涙がこみ上げてきました…😢
一緒に頑張りましょう💪
本当にありがとうございます。

今日一日考えてみたのですが、どうも私は根気強く物事と向き合うことが出来ないようです。
モノとの向き合い方も同じと気づきました。
少しでも何か「違う」とか自分の手には負えなそうって思うと投げ出してしまいたくなったり、
実際投げ出したこともあります。我慢や深い考察が足りないと思います。
その最たることが息子のことなのかも。罪悪感はだいぶ減ってはいますが。

物事としっかり向き合うエネルギーがないのか、勇気がないのか。
安易に結果が出ることを期待して、出ないならさあ次！という傾向なのかも。

モノもすぐに「違和感があるから捨てる」ではなく、もっと違和感を味わってみようかな。
不快でももっと深く掘り下げてみるのがいいのかな…

かわばたのぶこさんが、この前zoomラジオの時に、
「冷蔵庫の中身を使い切ってめちゃくちゃ自己肯定感が上がった」
とおっしゃっていたのですが、すごく腑におちました。
私の現状に合わせてみると、自分が買ったものさえ、きちんと使い切らないうちに捨てることも自己肯定感を下げる一因になっている気もします。

長くなりましたが、そしてうまく表現出来ていないですが、

目の前の問題や出来事が、
自分で変えられることか、変えられないことか、
仕分けしてみる。

この仕分け、これさえも今の私にはすごく難しいことに気づきました。
やっぱりまだ、私は目の前のモノでトレーニングです。

捨てること、減らすことに固執し過ぎるのではなく、
結果として捨てなくても、じっくり向き合うこと。
そこからヒントがもらえるかもしれません。