kensan216
2020/09/07 (月) 13:14:02
【一点突破】
① 1回では終わらないのはわかってるのですが、何回かやっているうちに減点思考が出てきてしまいます
またやってるのにまだ出てくる…
何回やってもまた出る…
時々、意識が足りないからよと自分を責めている自分に気がつきます
意識レベルが高くなってきているのだと無理やり思うかもうとして疲れている自分がそこにいたりすることもあります
② よくやってます⤵︎
感性とは思わないけれど、保留になったものを突っ込んでしまいます そこを開けたらドヨーン
あと、やっているうちに分散して収納してしまっているもの それをまとめるとそっちがまたドヨーンとすることも多いです
なんでこうなるの!(ちっとも明るい欽ちゃんじゃないけど…)と自虐思考になります
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