ゆうみさん、わたしなりたい自分になっている時間が出来ました
良かったね。
ラカンカさん、良かったね。😭
夢中になっている時間って、
それこそ他のこと考えてないから、
気がつかないだけで、
たぶんもっといっぱいあるよ。
そして、今回気づいたってことは、
気づきの回路が出来たっていうこと。
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凍結されています。
疲れる理由は、
心が旅をしちゃうから。
放っておくと、
心は時空を越えちゃう。
だから、今ここ私って、
色んな本に書いてある。(笑)
マインドフルネス。
インドの偉いお坊さんの本もあるけど、
私のおススメの本はこれ。
この本ね、すごく読みやすい。
でもね、断捨離とヨガが繋がるよ。