桜門体育学会第11回大会用掲示板
O2-6 清水優美花 新型コロナウイルス感染症による睡眠習慣の変化 / 3
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ご質問ありがとうございます。
考察にある就寝前とは、就寝30分前から1時間前を示しています(水野ら,1999)。
ご指摘いただいた通り、入浴や食事も睡眠の質に影響を与えると考えられます。今回の結果からはこれらを明らかにすることはできませんので、今後の課題とさせていただきます。
貴重なご意見ありがとうございます。
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