桜門体育学会第11回大会用掲示板

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O2-4　伊藤拓真　大学フェンシング選手の競技力と食行動との関係 / 2

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大石卓和　日本大学文理学部体育学科 2021/01/17 (日) 19:07:59 81626@285ae

食行動がパフォーマンスを上げることに重要なことが分かりましたが、その他の睡眠などと比べると食事はどのくらい重要なのか知りたいです。

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    伊藤拓真　日本大学文理学部体育学科 2021/01/20 (水) 20:33:54 c8edd@2ec36 >> 2

    ご質問ありがとうございます。

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    伊藤拓真　日本大学文理学部体育学科 2021/01/20 (水) 20:39:08 c8edd@2ec36 >> 12

    睡眠も食事と同じく、競技スポーツの競技力向上のためには必要不可欠な要素だと考えられます。本研究では睡眠の重要性に関わる調査は行っていませんが、食行動と同様にコンディショニングという点で重要な要素だと思われます。