やる気スイッチ

【これからも仲間だよ】しょうちんさん / 112

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ゆうみさんとみなさんへ 

今日は仕事で嫌な事…というか、ちょっとしたミスがあり今クヨクヨしています。
何とかなるだろうと思ったけれど、お客様から思ったような反応が得られませんでした。
まぁ仕方ないって程度の事なのですが、打たれ弱いというか小さな事でクヨクヨしちゃいます。
同僚とパパさんにも慰めてもらったから少しは元気になりました。
全然引きずらない同僚がうらやましい。
落ち込んでなかなか切り替えられない自分を変えたいと思います。
今日の占いとかが悪いとすぐ不安になっちゃいます。

気分が沈んだ時の切り替え方法みなさんどうしてますか??

今私は久しぶりにお酒飲んじゃってます。でもこれは身体に悪いからあんまり良くないですね。

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  • 113
    草なぎ有実 2020/10/04 (日) 21:57:08 修正 >> 112

    お酒も、気分転換になるなら、悪いことじゃないよー。
    リラックスになると思って、飲むだけで違うから。

    それに、落ち込むのは悪いことじゃないよ。
    しょうちんさんが、
    もっと良くなりたいと思っていることだから。

    人は、その時出来る最善を行っている。
    上手く出来ても出来なくても、頑張れても頑張れなくても、
    その時は、それが最善。

    これが腑に落ちると、楽になる。
    自分だけじゃなく、他の人にもね。

  • 114
    草なぎ有実 2020/10/04 (日) 22:07:43 修正 >> 112

    私の気分転換の方法は、やっぱり、本なんだ。
    例え、女子高生に囲まれても、本に集中できるのがとりえなの。

    そこで、リセット出来る。
    というか、信じてる。

    後ね。課題の分離。
    現時点で、自分が出来ることがなければ、もう何も出来ない。
    お客様のご機嫌はお客様の責任だから。

    ごめんね、シチュエーションがわからないので、
    思いついたことを言ってるだけ。

    でもね、接客業やっていると、
    お客様のご機嫌はお客様の責任って居直らないと、
    進まないことがあるんだ。

  • 121

    ゆうみさん、いつもメッセージありがとうございます。
    ゆうみさんの言葉になるほど…と救われてます。
    その時はそれが最善…そうですね。そう思って気持ち切り替えてみようと思います。
    また他人にもそう思うようにして、許せる心も持ちたいです。

    本ってもうずっと読んでいない気がします。
    マンガは読みますが。
    ゆうみさんやおたまさんを見て何か読んでみようかな…と思ってます。本の世界に集中するのもリラックスの方法ですね。