やる気スイッチ
【最後までありがとー！】ハイジももやまさん / 223
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ハイジももやま
b56e746ffd
2020/08/18 (火) 21:02:20
なんにもなくて、できない、私の心は空っぽ。
やりたいことも楽しいことも好きなことも
分からない。
こんなじゃダメ。
でも、なにができる？なにがしたい？と問いかけています。
したいこと
治療頑張る！絶対逃げない！
できること
断捨離して、おうちを空間を整える！
ちまちまでも進む！やり遂げたい！
上手く言えなくて、すみません。
85日目
愛用掃除機
まだ3年
軽くて、お手入れしやすいことを条件に選びました。紙パック、純正品は高いので廉価版を使用。でも、お手入れは丁寧に大事に使ってた。
私、特に洗面所に毛が落ちてるのが嫌で、入る前、お風呂上がり、乾かした後、掃除機。
モップもワイパーもコロコロも使うけれど、毛が気になって気になって。
使いすぎかな？
壊れました。すごくショックです。
修理には出さず、買い替えすると思う。
掃除機さん、ありがとう。
さようなら(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)またね
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凍結されています。
人は変われる。
私、これ、１２０パーセント信じてる。
これ、信じると信じないでは、
人生の軽さが違うよ。
ハイジに必要なのは、
気持ちの切り替え方法だ。
ハイジ、リセットの儀式を作ろう。
いつもと同じ嫌いな自分を感じた時、
自分オリジナルのリセットの儀式があるといいよ。
「今ここから」
という呪文はキレイすぎるので、
アクションがあった方が、リセットしやすいかな。
アニメの決めポーズとか、
ちょっと変なポーズをしよう。
そうだな、
シェーっ！とかコマネチとか、
セーラームーンもいいな。
普段やらないようなポーズを取って、
瞬時にリセットしよう。
ずっと、気持ちを安定させられればいいけど、今のハイジには難しいよね。
だったら、刹那でいい。
細切れに繋ごう。
刹那的に生きる。
これ、ホントの「今を生きる」なんだよ。
騙されたと思って、試してみて。😎
刹那的に生きる
今を生きる
起きてしまったこと、どうして…考えたって仕方ない。
どうなるんだろうって、考えると、もう怖くて竦んでしまう
仕方ないことに囚われたら、消えたくなってしまって…空っぽになる
大丈夫。
なんとかなる！
なんとかする！
すすめ！すすめ！すすめ！
そういえば決めたらすすんだな。
みんながゆうみさんを慕い断捨離頑張っているのに、かまってちゃんみたいなことになってごめんなさい。
わたし、頑張るよ！
このチャレンジで、
ゆうみさん、ここで会えた断捨離仲間に支えられ
家族との楽しい暮らしを目指して、手放してきたのです。
頑張る。頑張る。
心配かけて、ごめんなさい。
断捨離もまだ続けるよ！泣きごとなしで。
ありがとうございます。
断捨離は、出すことが基本。
そのために、ここがあるんだよ。
気持ちを出す！
ハイジ、今までずっと我慢してきたでしょ。
出していいんだよ。
ってか出さなきゃ、アカンで。😎
泣き言上等！
私が伝えたいのは、自分を責めない生き方。
mugiさんにも言ったけど、
お互い様。だよ。
ハイジの経験が、みんなの経験になる。
いつかみんなのためになる。
みんなへのシェアだよ。