桜門体育学会第11回大会用掲示板
O4-6 山下遥乃 SMTによる集中力向上がスポーツ選手のフロー状態形成に及ぼす影響 / 5
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ご質問ありがとうございます。
スポーツを得意としていない人でも、呼吸法によるリラクセーション及び注意集中スキルのどちらも効果はあると思いますが、スポーツに習熟している人と比較するとそれほど効果は得られないと推測されます。よって、フローに近い状態を形成できる可能性も低いと考えられます。
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