石田美羽 日本大学院文学研究科教育専攻
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2021/01/19 (火) 14:32:42
タンパク質やプロテインだけでなく、上位群ではどんなものに気を付けて食事していたと思いますか?
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ご質問ありがとうございます。
競技レベル上位群の選手は、コンディショニングの重要性を理解していると考えられるため、普段の食事からバランス良く摂取していると思います。というのも、ほかの質問項目の中に「栄養士によるサポートを受けたことがある」という項目があり、有意な傾向が認められなかったものの上位群の方が下位群に比べるとサポートを受けたことがある学生の数が多かったことから、食事の栄養バランスに気をつけているのではないかと考えられます。